3.月饼宜块小细嚼，吃月饼时，最好将月饼切成小块儿，这样月饼馅分布比较均匀，能多少食，而且要细嚼慢咽，有助于消化 。
不要相信所谓无糖低糖月饼的卡路里与普通月饼并没有差别 。市场上的无糖低糖月饼一般是将蔗糖替换成各种糖浆，或者是适当减少蔗糖的使用量，并非真正无糖 。
人气月饼热量排行榜
NO.1桂花板栗月饼
热量：331卡路里/100克；蛋白质：5700毫克；膳食纤维：4000毫克；碳水化合物：66300毫克
NO.2奶油连芸月饼
热量：361卡路里/100克；蛋白质：5500毫克；脂肪：13000毫克
NO.3蛋黄月饼
热量：399卡路里/100克；蛋白质：6000毫克；脂肪：20000毫克；碳水化合物：50200毫克
NO.4豆沙月饼
热量：405卡路里/100克；脂肪：13600毫克；膳食纤维：3100毫克；碳水化合物：65600毫克
NO.5五仁月饼
热量：416卡路里/100克；蛋白质：8000毫克；脂肪：16000毫克；碳水化合物：64000毫克
NO.6双黄白莲蓉月饼
热量：424卡路里/100克；蛋白质：7500毫克；脂肪：24200毫克
NO.7奶油松仁月饼
热量：438卡路里/100克；蛋白质：6400毫克；膳食纤维：4100毫克；碳水化合物：59000毫克
NO.8奶油果馅月饼
热量：441卡路里/100克；蛋白质：5700毫克；脂肪：16900毫克；膳食纤维：1000毫克
NO.9香油果馅月饼
热量：449卡路里/100克；脂肪：19700毫克；膳食纤维：3500毫克；碳水化合物：65200毫克

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