女人要出去工作有一份收入属于自己才有底气和尊严，还保持了和外界联系整个人都会自信满满 。年老的时候样样都要花钱，所以一定要有危机意识，懂得为自己储存小金库 。这样等到年老退休的时候可以安心养老，也不用看老伴脸色，又给子女减负担 。伸手要钱始终都会显得比较心虚，自己挣钱自己花会显得特别舒心，所以在经济上早就给自己留条后路 。这样在年老的时候才能做到老有所依，你也不用看任何人的脸色花钱 。
女人这辈子都是为他人活，结婚总是围着孩子和老公转，哪怕孩子长大成人依然不肯放手，对孩子操心反而惹的孩子嫌弃 。女人要明白母爱是为了分离，只有放手孩子才能真正长，而你的老公也是成年人，并不需要你事无巨细的去照顾 。你最该照顾的是你自己的感受，你该为自己而活 。
所以女人到了中年要学会放手，余生很短为自己而活，从现在开始，好好的爱自己，为自己提前做打算才是该有的人生态度 。
作者：系一?根心弦
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【女性中年危机如何面对？】25岁的职场人，哀叹自己一无所有；怯懦的女生离自己真实的想法渐行渐远；事业有成的女性在家庭和工作中进退维谷；全职太太为了家庭迷失了自我……
我觉得女性在中年的时候承担了太多的责任，夫妻关系，亲子关系和自我的修养问题！
很多时候我们都没有经历过，只能靠摸索着，看别人怎么做，向别人学习，我们需要有一颗爱学习的心！
在夫妻关系中，我们要学会理解和宽容，两个人有不同的意见，要时候保持一颗细致的心，知道对方想要什么，要表达什么，我们才知道该怎么做，怎么样的效果更好，女人漂亮很重要，但只有用心经营夫妻关系才能更稳定！
孩子的教育是个大问题，孩子有良好的生活习惯和性格，长大了才能干大事情，我们要学会和孩子和平相处，别以家长的身份来控制孩子，这非常需要耐心和细心，我们只有非常了解孩子，才能帮助他更好的成长！
在自我修为这方面，我觉得还是要多读书，向智慧的人多学习学习，他们的智慧能更好的解决生活中的各种情绪问题，中年女人爱攀比，爱计较，总觉得别人的老公好，什么都好，有些还有抑郁，方方面面的问题，还是要去书中多取取经！
对女性而言，中年危机多是由于年龄增长，皮肤衰老，身材走样 。女人本来就很注重外表，这样一来，自信会崩塌？加上此时孩子不在身边，老公又工作很忙，就会加重危机感 。分析原因之后，就要对症下药 。首先要延缓自己的衰老速度 。我们都知道，很多女人50岁了，但是看起来还是很年轻，气色很好，我们要学习她们的经验，让自己风采依旧 。首先要注意自己平时的保养 。就不要用刺激皮肤的化妆品了，但是护理要加大力度 。多补充钙类和各种维生素 。让自己身体素质和皮肤质量都得到提高 。

文章插图
饮食上要注意，不要过多摄入脂肪大的油腻食物 。人到中年之后，新陈代谢速度会变慢即使年轻的时候怎么吃都不胖，现在则不一样 。饮食以清淡和蔬菜类为主 。业余时间就多去锻炼，多做有氧运动，增加身体免疫力的同时会让你看起来更年轻，气色很好 。结交很多的朋友，让生活丰富多彩 。保持心情愉快，培养兴趣爱好，有帮助可以点赞投票呦
一、亲密关系危机：
其一，夫妻关系，所有的激情退却，外貌与身材的改变，都让夫妻情感面临巨大的压力和挑战 。其实女人无论怎么努力，也无法阻止岁月的侵蚀 。这需要调整好心态，接受现实，面对时光挑战，这不是放弃自己，而是让自己不要那么焦虑，甚至心态失衡 。

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