自然分娩的三个产程，宝妈都了解吗？ _经验常识

很高兴为您答疑解惑！自然分娩就是我们常说的顺产，十月怀胎，瓜熟蒂落，分娩在一朝。自然分娩分7大环节，共3个产程。7大环节分别是见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”以及胎儿娩出，如果分娩过程中出现胎儿头过大或紧急情况等，还需要侧切或者顺转剖。

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自然分娩的三个产程分别是第一产程、第二产程和第三产程。其中第一产程基本囊括了前5项环节：见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道。第一产程是产妇最难熬的部分，有的时间短，只需要一两个小时，有的需要三四个小时，有的需要熬很长时间，七八个小时，甚至十几个小时，许多产妇往往在第一产程就耗尽了体力。此过程非常疼痛难熬是因为阵痛打开宫颈口，从一指开到十指。第二产程是子宫口“开十指”以及胎儿娩出，疼痛达到顶峰，胎儿预备娩出。之后痛感会逐渐减轻。第三产程胎儿娩出后，紧接着胎盘娩出。当胎儿头部出来以后，其他部位也会紧随着“涌出来”，产妇顿感轻松了许多。如果在分娩过程中造成撕裂或侧切，之后还需要缝合伤口。需要指出的是，3个产程的进程都需要经验丰富的产科大夫通过内检判断并帮助产妇顺利分娩的。

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总之，自然分娩分7大环节，共3个产程。第一产程最难熬，囊括了前5项环节：见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道。宫口从一指开到十指是在开骨缝，非常疼痛，第二产程疼痛会达到顶峰，宫口也会开到十指，胎儿预备娩出，第三产程是胎儿娩出后，紧接着胎盘娩出。整个过程是耐力和疼痛的较量。每个妈妈都是勇敢的勇士，最终都是怀抱娇儿的胜利者。

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孕妇在生产的时候有两种分娩方式可以选择，一种是剖腹产的人工手术分娩方式，另一种则是自然分娩的顺产分娩。自然分娩也就是传统的分娩方式，胎儿经阴道分娩而出，也就是我们常说的顺产分娩方式。顺产分娩的产程很长，有可能需要几天，也有可能需要几个小时，具体跟个人体质和其他因素有关。虽然自然分娩产妇分娩时间长，疼痛感强烈，但是自然分娩对产妇和胎儿却是有利的。

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自然分娩被分为三个产程，这四个产程被分为：宫口扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期。其实在这三个产程过后，自然分娩还有一个产后观察期。
一、宫口扩张期：
宫口扩张指的是孕妇的子宫颈口扩张，也就是俗称的开宫口。而宫口扩张期指的是孕妇从有临产反应宫口开始扩张，到孕妇经历剧烈阵痛宫口开全的这一时间段。开宫口可以说是整个产程用时时间最长的一个产程，一般需要5-10小时以上。特别是初产妇，有可能疼上几天宫口才能开全。
在宫口扩张期，如果孕妇的临产反应是见红或者腹痛，那么可以通过多活动或者坐分娩球来加快开宫口的速度。或者是如果宫口扩张到3指以上后扩张的很慢，那么可以让医生帮忙人工扩张子宫颈口，达到让宫口快速开全的目的。

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二、胎儿娩出期：
胎儿娩出期指的是宫口开全孕妇可以上产床分娩，到把胎儿分娩而出的这一段时间。胎儿娩出期可以说是整个分娩产程痛感最强烈的一个产程，因为在这一产程内，胎儿会用力往外顶，孕妇的子宫平滑肌也会因为催产素的原因而使子宫出现剧烈有规律的收缩，而剧烈的子宫收缩会引起强烈的疼痛感，也就是常说的阵痛。孕妇在分娩的时候，不仅要忍受着阵痛的疼痛，还得配合助产士在阵痛来临的时候用力把胎儿往外挤。当胎儿顺利的通过孕妇的骨产道下降到软产道的时候，孕妇的会阴很有可能会因为分娩胎儿而出现撕裂的情况。或者医生为了帮助胎儿更为顺利快速的娩出，或者为了减轻孕妇撕裂的程度，会给孕妇实行侧切，在孕妇的会阴口斜剪一条长约2-5cm，里外3层的伤口，分别是阴道粘膜层→肌肉层→皮肤表层。

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