我们身体的每一个器官都跟我们肝脏有着千丝万缕的联系，一旦我们的肝脏出现了异常，那么随之而来的就是全身器官的病变，但是我们的肝脏在我们身体中扮演的又是老黄牛的角色，平时为身体勤勤恳恳的排毒代谢，就算是受到了损伤，也不会有所反应，所以我们一般都察觉不到我们肝脏受到了损伤，一旦我们发觉肝脏不舒服的时候，那个时候通常已经是非常严重的时候了 。所以平时对于我们肝脏异常的预知就非常关键了，接下来我就给大家简单说几种能快速预知我们肝脏状况的方法，希望能对大家养护肝脏有所帮助 。
第一：中指指甲出现白色斑点
判断我们肝脏健康状况最简单的方法就是看一下我们中指指甲，如果有白色斑点的话，就可能预示着我们肝脏现在正处于异常状态下，很可能回诱发一些肝脏疾病 。但是如果我们中指指甲上没有白色斑点的话，那就说明我的肝脏状态还处于良好，说明肝功能等都还一切正常 。
第二：中指粗细不均
准确的说应该是中指上粗下细，这个对于大家应该很好理解，如果大家有发现自己的中指出现上粗下细的情况，可能是在预示我们肝脏出现了问题，说明我们体内的毒素垃圾没有得到肝脏及时的代谢分解，而导致堆积在了我们体内，所以就会对其他器官造成损害，进而引起了我们中指上粗下细的变形 。一旦发现希望大家不要轻视这种情况，很可能是肝脏出现了炎症或者是肝硬化，还是及时到医院接收一下整个的检查为好 。
第三：中指出现红色斑点
【肝脏好不好，“竖中指”就能知道，为什么？】还有一个能快速预判我们肝脏状态的方法，还是观察我们的中指，如果发现有红色斑点出现，那就可能是我们肝脏出现了异常，但是如果我们肝脏光滑干净，没有什么红色斑点，也就说明我们的肝脏状态还不错 。
好了以上就是今天分享的所有内容了，总之就是希望大家能够记住这几种方法，以方便大家能够有事没事的关注一下我们“老实巴交”的肝脏器官，不要等到肝脏疾病恶化，才去治疗
肝脏是五脏之首，对于人体来说非常重要，在日常生活中保护好肝脏的话，人体也会更加健康，而且肝脏主管着人体伤口愈合能力，还有排毒解毒的能力等 。所以一旦肝脏出现了问题，或者是受到了伤害，那么我们的身体也会受到毒素和垃圾的累积，其实想要知道自己肝脏好不好，我们“竖起中指”，可能就会知道了 。
1、中指指缝变大
我们可以竖起中指来看一下自己的中指，是不是与其他四个手指之间的指缝变大了，因为，正常的，没有肝病的人，手指指缝都不会过于大，但是如果肝脏出现了问题，那么我们的中指指缝就会变大，如果发现，突然有一天你的指缝变大了，这就是肝功能出现了障碍 。
2、中指上粗下细
中指中指上粗下细的状况，是因为我们的肝脏肝气不足所弓|起的 。
3、中指整体变细
中指突然变细，如果不知道，可以和其他四个手指头比对一下，看看是否有变细的状况发生，而且还要看看我们到手掌，有没有红斑，如果有分布不均，颜色深浅不一的红斑的话，那么你就要注意了，这是肝掌，如果手掌红斑，中指变细，这可能就真的是肝病在作怪了 。
在出现这些手指的症状之后，不能视而不见，及时开始养肝才是王道！而养肝，则需要从饮食入手，最有效 。而我们经常听人说常吃胡萝卜能够达到养肝护肝的作用 。但其实真正的护肝冠军，并不是胡萝卜，而是蒲公英 。
蒲公英被称为“药草皇后”，有着清热解毒、抗感染作用 。据悉，蒲公英在一定程度上能够代替抗菌素，有着广谱抗菌素的作用 。平时经常用蒲公英泡水喝，能够养肝护肝 。

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