1、将要打结的两根绳子放到一起另一根短的横着放在底部 。
2、用双手将绳子打一个圈放在左手上 。
3、短绳打个交叉 , 一头在两根绳子的底部一头在上部 。
4、使力拉的时候用手拿住绳尾就好了 , 这样绳子就会越拉越紧 , 只有绳子拉断的份绝对不会脱 。
5、再用一头在两根绳子的底部一头在上部方法打十字结 。
6、每步都拉紧 。
【绳子收紧绑法】7、重复上面步骤 , 多打几个 , 可大功告成 。
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