产后瘦身，穿收腹衣的最佳时间是什么时候？ _经验常识

一般情况下，在产后，两周左右，就可以使用收腹衣，如果是剖宫产的，建议在，术后伤口完全恢复正常后再使用，避免影响局部血液循环，导致伤口愈合不良。建议在产后注意休息，适当的活动，合理膳食，均衡营养，平时可以做产后瑜伽，产后保健操。
其实收腹衣并不能减肥，而且对身体有副作用，想要瘦，还是离不开运动，具体方法如下：
睡前平躺在床上，双手顺时针按揉肚脐部位300下，逆时针300下，要有一定的力度，力度感觉稍有压迫感为宜。以这个次序按摩10分钟。然后双手铺掌，从胸腔部位交替来回下捋，每天至少20分钟到30分钟，坚持一个月保证减掉许多肉肉，直到满意为止。
接下来，只需规律适当饮食，晚饭不宜大鱼大肉，不宜吃含糖分太高的食品，每餐保持5--7成饱。ok，您的小蛮腰出来了。
其实想要通过运动局部减脂是不可能的，人的脂肪是一个统一的整体，减肚子也能够瘦脸，当然也会让胸变小。想要了解更多更好的减肥瘦脸方法可以关注公众号，瘦脸宝典【ID:face299】更多更健康的减肥瘦脸魔法等你来学
月子期间是可以穿收腹衣，顺道的话穿收腹衣一般在6天后，剖腹产的话最好在半个月后，瘦身的话建议在5周后进行
【产后瘦身，穿收腹衣的最佳时间是什么时候？】瘦身的话建议安排在产后5周也就是35天到40天后

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