吃出苗条身材 杂菜瘦身汤让你一边吃一边瘦( 二 )


A:杂菜汤是针对肠道与血液具有改善作用,从而活化全身的细胞,加速代谢功能,从根本上改善肥胖体质,逐渐转变成烧脂强度大的体质 。
Q:这6种蔬菜有些不太爱吃,可以换别的吗?
A:这个瘦身汤的食谱是根据6种蔬菜的功效来调配的,如果换成其他的话,也许效果会没有那么好呢!所以,建议从调味料入手,除了糖和油,其他各种调味料都可以运用的 。
Q:期间可以吃点心或者喝果汁吗?
A:果汁的话如果是鲜榨的是很好的,但如果糖分很高的甜味果汁就要避免了 。偶尔吃吃点心也是OK的,但用小麦粉来制作的曲奇饼干或蛋糕就要禁止了,尽量选择用脱脂牛奶或酸奶制作而成的食物吧 。
Q:很喜欢喝蔬菜汤,多喝点可以吗?
【吃出苗条身材 杂菜瘦身汤让你一边吃一边瘦】A:在不会吃坏肚子的情况下,多喝点是没问题的,连同蔬菜一起吃掉吧 。


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