妈妈生完宝宝,除了悉心照顾宝宝外,也不要忘记产后瘦身,平时注意饮食调养来保持健康美丽,以下有10个小秘诀让新妈妈们越来越美丽 。
1、快速消除黑眼圈
新妈妈照顾宝宝很劳累,稍不注意就有了黑眼圈,可以这样做:起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红润 。
2、常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进新妈妈产后内分泌荷尔蒙的合成作用 。
3、玉手恢复柔润
妈妈做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可 。
4、隔夜茶能增长睫毛
新妈妈将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!
5、洗发精用处多
妈妈家中不喜欢的洗发精别丢掉,因为它和衣领清洁剂功效差不多 。洗也洗不干净的白袜子,不妨也交给洗发精 。如果发质是油性,洗枕头套时可加入一些洗发精,效果更好 。
6、柠檬浴使皮肤更白皙
秋季柠檬正值生产期时,价格不贵,新妈妈不妨常选购,平日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!
7、治疗瘀青
新妈妈偶尔跌倒后可能瘀青一大块,又难看又不好穿短裙,怎么办?你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚,很快它就慢慢消失了,你可以试试 。
8、简单治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,在每天晚餐后泡来喝,隔日痘子就会消失,还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!
9、眼皮肿胀的迅速消除
早晨睡醒,新妈妈会发觉眼皮肿肿的,很不好看,用眼部化妆也掩盖不住,这时用纱布裹冰块敷在眼皮上,可消肿胀 。另外用收敛水冷肤也一样会奏效 。
10、鱼肉紧致肌肤术
【产后新妈妈的十大美丽秘诀】新妈妈要想拥有年轻,紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了 。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了 。
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