【全民注意腰围数字！内脏肥胖 健康危害多】你知道腰围上的数字与你的健康息息相关吗？内脏肥胖可能引发代谢主修群、脂肪肝、心血管等疾病 ， 严重时甚至危及性命 。国内外临床研究证实 ， 可有效减去体脂肪且改善体内健康相当指数 ， 如血糖、血脂、血压等 ， 才是安全有效的全新减重方式 。想拥有健康美丽 ， 就跟我们一起从注意腰围数字开始！
因为肥胖 ， 全世界每年有超过1千7百万人死于心脏疾病 ， 在中国、肥胖问题也有日益恶化的趋势 ， 营养调查资料显示 ， 若以BML 24为基准 ， （BML大于24为过重 ， 大于27为肥胖） ， 成年男性体重过重率为28.% ， 肥胖率有15.%；成年女性有18.%过重；10.%肥胖 ， 未成年男孩体重过重率为15.% ， 肥胖率有14.% ， 未成年女孩也有14.%体重过重 ， 9.%肥胖 ， 显见肥胖已成全民公敌 。
女性体质变化三大螺旋点
如果不正视肥胖危机 ， 绝对会影响健康 ， 肥胖大致可分为皮下脂肪与内脏肥胖 ， 其中 ， 内脏肥胖又称为中心性肥胖 ， 俗称啤酒肚、苹果型身体或鲔鱼大都属于内脏肥胖 。由于内脏肥胖容易引发疾病 ， 进而威胁生命 ， 因此当腰围过大时 ， 就要特别留意 。马偕医院家医科医师詹欣隆指出 ， 女性比男性更容易有腰围过粗的问题 ， 不管年轻时多么纤瘦 ， 或是一直用心维持体型女性 ， 一旦过了35岁 ， 体型就会随年龄增长 ， 按照一定的规律 ， 持续产生决定性的重大变化 。
内衣制造商华歌尔曾有一份持续25年追踪调查分析约200名、10到40岁女性的体形变化 ， 结果发现 ， 女性因为年龄增长而产生的变化 ， 会有显著变化现的时期（称为SpiralPoint螺旋点）以及在时间点之间的持续缓慢变化的时期（称为bodystage体型平稳期 。）女性的体形成熟后 ， 在16岁到46岁身体最结实的30年间 ， 会历经3次变化转折 ， 最初是在16～18岁前后 ， 其次是24～26岁之间 ， 最后一次是在37～39岁之间 。
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