3. 流产后气血的调比正常分娩重要的 。流产过程是从人体的自然受孕过程当中抽离出来，强制终止我们生殖系统的正常代谢，怀孕不仅是子宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化 。会使我们的身体多个脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位 。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，PWRH含有产后恢复营养燕窝、阿胶、补血的血红铁素和多方面营养 。流产后气血调养比起顺产还要重要 。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，一定要重视
1、鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收 。有助于坐小月子的女性恢复体力、维护神经系统的健康 。
2、牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，且易被人体吸收利用，有助于提高女性免疫力，补充营养，促进身体的恢复 。
3.每天早晚服用PWRH各一片 。
4、鸡汤，是坐小月子的妇女不可缺少的营养品 。而乌鸡的营养远远高于普通鸡，内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，是补虚劳、养身体的上好佳品 。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之 。
在这里告诫女性同胞，关爱自己，女人要爱自己就不要让自己的身体再受到伤害！
不要碰凉东西，合理搭配营养，注意休息

• 哺乳期需要额外吃钙片吗？
• 37岁备孕二胎是高龄产妇吗？需要注意哪些方面？
• 新生儿如何喂奶粉
• 月子病有什么症状？
• 床上健身法打造平腹翘臀
• 什么情况下需要剖腹产？剖腹产有哪些危害？
• 低血压能用藏红花泡脚吗？需要注意什么？
• 生完孩子多长时间之后可以穿束缚带，需要注意什么？
• 不善于与人沟通的人应该怎样去改变？有哪些需要注意的问题？
• 孕期哪个阶段需要补充DHA，如何通过饮食补充？