【坐小月子需要注意哪些事？】听同事讲过她们老家一个邻居的故事，说那家的女人跟丈夫结婚以后，就没有采取过避孕措施，于是3年内连生二胎，后来基本上每年都要流产一次，不符合生育政策的流产是不享受流产假的，只能最多请15天的病假，结果女人的小月子没做好，30多岁的女人看起来苍老得像40几岁 。

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之前也看过新闻报道，五一十一等长假过后很容易迎来年轻女性做流产手术的高峰期，这一方面与那些私立医院宣传无痛、随做随走、安全等因素有关，更重要的是女人没有保护好自己，从而让身体承受这种折磨 。
还有的是因为胎儿发生了宫内停育或者其他不适合继续妊娠的情况，也需要做流产，不管是主动流产还是身体原因流产，女人的小月子都不可忽视，大体要注意如下几方面：
1.注意休息 。
无论是药物流产还是手术流产，对女人的身体伤害都是比较大的，因此在之后的一个月之内都要注意休息，不可拎提重物、熬夜等 。
2.注意护理 。
要注意私处清洁，有炎症的话要根据医嘱用药，注意观察是否有腹痛、分泌物性状、颜色改变等情况，发现异常及时就诊 。


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3.禁止同房 。
坐小月子期间严禁同房，此时女人子宫附件处于恢复期，同房的话很容易造成感染，导致妇科病 。
4.注意营养补充 。
虽说是小月子，但是也要注重身体营养的补充，多吃水果蔬菜、补气补血的汤水，才能尽快让身体恢复 。


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总而言之，小月子也是月子，女人也要重视 。
手术后一般医院都要求要绑腹带的，这个是防止子宫下垂 。也有利于产后身材的恢复 。一般要绑一个月以上 。
腹带是一定要绑的，也有利于自己身材的恢复 。
3注意个人卫生 。老人都说不准刷牙洗澡，不准梳头等等，其实现在的生活条件好了，只要不着凉，应该多洗洗，如果夏天一个月不洗，会是什么状况呢?但是刷牙一定要用温水，经常清洗下体 。
现在的生活条件都提高了，过去的社会条件不好不洗澡、不洗头，现在完全不用顾忌这些了，即使是在寒冷的冬天，只要保证自己室内的温度适宜，也是可以的，但是不要进行盆浴 。

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谢邀 。
1.个人以为小月子最重要的是产妇的情绪，无论是主动放弃还是被动放弃宝宝，内心都会陷入或纠结或悔恨的情绪中 。正常产妇都很容易产后抑郁，失去宝宝的产妇则更加 。所以照顾自己的情绪最为重要 。

2.作息规律，小月子因为不用照顾小宝宝，很大程度上可以保证产妇的休息时间 。所以不要熬夜，不要长时间玩手机，多休息身体才能快速恢复 。
3.均衡饮食，没必要大鱼大肉（那会让你便秘?长胖），也不要为了减肥吃得太清淡（对身体恢复不利） 。不吃辛辣油腻刺激性食物，营养均衡，荤素搭配，非常重要 。
4.适当出去走一走，多放松一下心情 。
暂时想到这么多，以后在补充
和坐月子差不多，尽量保持平和心态
PWRH恢复营养素中配比专方营养因子，内含修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽，富含控制和预防妇科疾病的多种营养，及时补充PWRH中的活性蔓越莓成分，使其在流后初期在外阴上形成一道天然的保护屏障，快速修复损伤体质，避免大量脂肪摄入，帮助收紧松弛部位，保持优美体型，很多女性做完人流后不注意调养身体，很容易留下病根，做好人流后的护理同样重要 。

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