怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹？ _经验常识

据统计，约有60%的孕妈妈会出现妊娠纹，每个准妈妈出现的时间都不一样，大部分在孕晚期出现。
我当时怀孕期间没有出现妊娠纹，当时还暗自高兴呢，可是生完以后发现大腿内侧和臀部出现了不少妊娠纹，特意买了修护霜但效果并不明显，现在都还有白色的浅浅纹路。

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为什么会长妊娠纹？
妊娠纹主要是怀孕期间准妈妈的皮肤过度扩张，使得弹力纤维断裂。像准妈妈皮肤弹性不够，或者孕期体重增长过快，都会导致这弹力纤维断裂的现象发生。

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如何预防长妊娠纹？
妊娠纹没有很有效的预防方法，只能说尽量减缓。
1.在腹部明显变大之前就要开始做皮肤护理。千万不要等到5、6个月才开始保养皮肤，而应该在怀孕243个月就开始。
2.每次洗澡完以后，在乳房、腹部、大腿和臀部涂抹橄榄油或者润肤霜，能有效增强皮肤弹性。
3.孕期可以多做运动，增强血液循环，也有利于皮肤新陈代谢。
4.一定要多喝水，多吃富含维生素E的水果如猕猴桃等，另外，坚果里也含有丰富的维生素E，也要多吃。
5.控制孕期饮食，不要暴饮暴食，以免体重增加过快，孕期可以少食多餐，尽量少吃脂肪含量高的食物。

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以上就是我的回答，希望能帮到你！
怀孕多久会长妊娠纹？通常，妊娠纹的生长也是有一定的规律的，孕早期也就是怀孕前3个月一般是很少有人长妊娠纹的。孕中期胎儿的各个器官逐渐开始发育，并加快速度生长，尤其是骨骼发育的很快。怀孕后期（7-9个月）胎儿长的最快，感觉就像是吹气球似的，肚子越来越大。孕中期至孕晚期是长妊娠纹的高风险期，特别是孕晚期，胎儿发育接近成熟的时期最容易长妊娠纹，晚上睡觉的时候还好好的，早上醒来突然发现肚皮变花了，一道道的妊娠纹像一条条小虫子一样爬在肚子上，这就是孕妈咪们最怕长的，也最不愿意看见的妊娠纹。

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并不是每个孕妇都会长妊娠纹，有的人不长，有的人不知不觉就长妊娠纹了，长不长妊娠纹因人而异。妊娠纹的生长和孕妇的体质、胎儿的大小以及皮肤的弹性相关。当胎儿长到足够大时，孕妇的肚子隆起程度也会达到最大，当压力达到临界值时，孕妇的腹部和腹部周围的皮肤因受到超负荷的外力牵拉，皮肤弹力纤维和胶原纤维损伤严重，甚至断裂，就会产生妊娠纹。生完宝宝后，皮肤突然松弛，妊娠纹也会变得更加清晰，看上去感觉比怀孕的时候还要严重。

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总之，孕中期至孕晚期是长妊娠纹的高风险期，特别是孕晚期，胎儿发育接近成熟的时期最容易长妊娠纹，由于胎儿过大，超出了皮肤的承受范围，导致皮肤弹力纤维和胶原纤维损伤严重，甚至断裂，从而产生妊娠纹。由于妊娠纹的生长与孕妇的体质、胎儿的大小以及皮肤的弹性相关。因此，怀孕后，在孕中期和晚期，在保持营养均衡的基础上，孕妇通过合理饮食，适当运动，适当控制体重等来预防妊娠纹的生长。

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妊娠纹是孕期孕妇体内激素的变化，而且孕肚急速膨胀，导致皮肤的胶原和弹力纤维断裂，腹部皮肤纤维被过度拉伸，形成长度和宽窄不一的妊娠纹。

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