秋老虎从什么时候开始？为什么叫秋老虎？ _经验常识

秋老虎从什么时候开始？为什么叫秋老虎？秋老虎，顾名思义，就是立秋之后，气温持续走高，出现短期回热天气，白天天气晴朗、阳光灼人，持续5天以上温度超过35°C的现象。那么，为什么会出现秋老虎？秋老虎又是从何时开始的呢？

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为什么会出现秋老虎呢？距离立秋也就只有几天时间，虽然从名字上来说，立秋之后就代表着暑去秋来，凉爽的秋季就接踵而至。但是，实际上立秋也只是名义秋天，气候并没有达到秋天的标准。今年立秋在8月8日，农历七月初八，正处于中伏之中。所以，本身立秋的时间，正在“冷在三九，热在三伏”的热三伏阶段，想要气温直接下降，几乎是不可能的。

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但是，毕竟立秋过了，肯定与夏季有所区别。正如一场夏雨一场热，一场秋雨一场寒，立秋之后的天气还是表现出比较明显的早晚凉、中午热的状态。本身副热带高压逐渐南退，由南风转北风，因此带来习习凉风。但是，南退的太平阳副热带高压，又重新向北抬头，形成晴朗天气，灼热气候特征。35度高温持续5天以上，就称之为秋老虎现象。

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秋老虎持续多长时间呢？不同的地区，由于气候差异很大，出现秋老虎的时间和持续的时间都不同，有时候秋老虎持续7-15天，有时候也有可能持续2个月有余，甚至出现走了又来、来了又走的往复活动。民间有“立秋不下雨，24个秋老虎”的说法，就是说如果立秋不下雨的话，那么立秋之后还将持续24天的高温天气。
当然，民间对于秋老虎的“性别”也有说明，认为公秋爽，母秋凶。对于如何判断公、母，有不同的说法，有认为上午立秋为公，下午立秋为母；也有认为单日立秋公秋老虎，双日立秋母秋老虎；还有立秋下雨即为公，立秋无雨即为母等说法。至于具体如何判断，还要看当地的民俗和气候特点。

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今年秋老虎厉不厉害？按照时间来算，今年3点立秋为公秋老虎，相对威力小一些。同时，根据早晚立秋的说法，今年为早立秋，早立秋凉飕飕，也证实这个观点。至于到底有没有秋老虎，还要看立秋当日的天气。
八月中旬到九月这段时间，盛夏已过，初秋刚到，余热未消，故名秋老虎。
中国有句俗语叫“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是如果立秋时间在上午,则天气凉爽,立秋时间在下午以后,就还要热上一阵。

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立秋时间在下午，接下来的日子会不会“热死牛”?立秋后仍在三伏中的“末伏”内，暑气还一时难消,并不排除会有“秋老虎”来发威,但天气总的趋势是逐渐凉爽下来,像一早一晚是要凉快些了。
“秋后有一伏”，防暑热依然必不可少!
立秋之日，民间素有“贴秋膘”、“啃秋”等习俗。从饮食养生上来说，秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。

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秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。

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