人免疫力和抵抗力。怎样体现的？ _经验常识

胃吸收不好，血液濡养不了全身，抵抗力差遇到一个风吹雨打就容易生病，养血中药。
免疫力是指机体识别和排除抗原性异物功能,即机体区分自己和非已的功能。

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抵抗力即人类抵抗外来物质(如细菌、病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力,其中包括免疫力和体质状态。

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传统的免疫概念认为，免疫是机体对再次侵入的病原菌不再感染，如人不会再次得天花、麻疹等疾病，即抗感染免疫。这就是指抵抗力随着免疫学的不断发展，对免疫的研究已远远超出了抗感染免疫的范围。现代免疫概念认为，免疫为机体识别和排除抗原异物的生理功能，是机体的一种保护性生理反应。其作用在于识别“自己”和排除“异己”，以维持机体生理功能的相对稳定。

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免疫力是防卸疾病的能力，抵抗力是抗衡疾病能力
生活中最直观的体现有2点[可爱]
1 容易生病感冒，就拿我家里老人孩子来说就属于这类人群，所以平常加强营养和锻炼是必修之课。
2 体质寒，易怕冷的人群，我妈妈就是个例子，一身大大小小的毛病。平常都是我和媳妇要求她吃钙片，喝中老年奶粉，最近两年身体素质明显好了很多。
这是尝识。精气神，形体，面貌，都能看的出来。水平高的中医，能看出来是哪年，因为什么事导致的病因。
免疫力和抵抗力是一个人身体健康的重要标志：
1、当流感盛行的时候，很多人都出现感冒症状，但是免疫力和抵抗力好的人却不会；
2、如果得了感冒，很多人需要打针喝药才能痊愈，但是抵抗力好的人，睡一晚上就自愈了，无需外部干预；
3、出现寒热交替的季节，有些人因为不适应导致生病的，但是有人却很快适应，没有不适症状；
4、有人吃点刺激性的食物就各种不舒服，但是有人却怎么吃都无所谓；
这些都是抵抗力与免疫力的差别，每个人都有千差万别，加强锻炼，增强抵抗力才能健健康康…
我觉得免疫力与抵抗力的区别是，首先疫是指疾病的意思，就是免得疾病，在同样的环境下，比如气候变化，很多人得了感冒，伤风伤寒，而你悠哉很正常，别人甚至穿的很多衣服都怕凉，还着凉，而你比别人穿的还少，也没有中招，一个是本身身体的基础素质好，比如说有人体检能当飞行员，大多数人却不行，免疫力强是指整体的身体素质也就是体内的免疫能力加抵抗力，再分析一下抵抗力，在同样差的卫生环境，饥寒交迫的情况下，又没有干净的饮用水，也不保生熟温暖的生活条件，如果首先具备免疫力和抵抗力，也很少或不会被细菌感染，免疫力与抵抗力，首先来自于先天加后天，适合人类的营养与活动，要知道钢铁是怎么炼成的？首先要有炼钢的原料，再加上锤炼，人也是这样，首先有了先天的基础，再有后天的饮食合理化与不断的运动，这样你的肠胃好，吸收好，体质就会得到营养，从而达到身体免受于自然界不良的侵扰，达到少得病不得病，快快乐了，健健康康。
1 来自先天，也就是说的遗传基因；2 后天的生活习惯，包括饮食结构和适度的运动；3 精神因素
免疫能力抵抗力，同是战斗力不同。免疫能力身体藏，日积月累饮食来。抵抗能力练出来，借助外力能加强。
【人免疫力和抵抗力。怎样体现的？】免疫力和抵抗力都是衡量身体是否更健康的指标，免疫力是自身的修复系统，抵抗力是对外面的病毒或者毒素的防御，这两个都是自身的防护系统，具体表现形式：比如现在正是换季的时候，你少穿了一件衣服，由于身体受寒，自身免疫系统差，有可能就会感冒，这就是免疫力

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