眼看天气渐热 ， 眼下就掀起了一股瘦身霜抢购热潮 。每个爱美的女孩子都想成为像小S一样的美好紧致的身材 。如果你认为使用了塑身产品就能“轻松瘦身”那你就大错特错了！掌握减肥霜合理的使用方法也是非常关键！
热门瘦身霜会涂减肥才有效
市面上一般的瘦身霜的功效分为“加强燃脂、代谢”“消除水肿”“去除橘皮”这3大功效！目前市场上的瘦身霜虽然大部分都包含了以上3种功能 ， 但是各家所含的特别成分不同 ， 哪款到底才是你的真命瘦身霜呢？选对产品是第一个关键 ， 涂抹的方式是第二个关键 。
最佳手法：洗澡后+按摩手法+运动
让瘦身霜效果加倍的使用方法 ， 那就是在刚刚洗完澡后 ， 身体还有温度的时候 ， 在需要塑性的部位加强按摩 ， 可以让血液循环更好、新陈代谢更快 。
燃脂瘦身霜——预防脂肪细胞增大 ， 加强燃脂
适用对象：全身肥胖型 ， 腰部有赘肉
加强燃脂tips：
【瘦身霜怎么涂抹才有效】加分用法：早上出门前先擦上瘦身霜 ， 利用一天中的走路、工作时的活动量 ， 无形中也能达到运动的功效；还有更勤快点的 ， 再搭配燃烧脂肪的裤袜等产品效果更佳 。
另外 ， 使用减肥霜以下几点要注意：
1、要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层 ， 每周一至两次在身体局部涂擦 ， 同时作局部按摩 ， 促进血液循环 ， 使之渗入皮肤角质层 ， 如果能在使用前用干式按摩则更有效 。
2、一般来说 ， 减肥霜在使用后几分钟就开始起效 ， 可以持续数小时 。平均有效作用时间为两天 ， 减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去 ， 进入血液循环 ， 将其消耗 。
当然 ， 其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗 ， 因此 ， 在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的 ， 尤其在运动前使用减肥霜收效甚大 。
3、剧烈运动消耗的是血液中的糖分 ， 而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径 ， 人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪 。
4、常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性 ， 只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存 。
5、在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的 ， 按摩时 ， 皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质 ， 具有自然减肥的功效 。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩 ， 那效果则会减半 。
提醒：减肥霜并非万能 ， 它只能起到一定的辅助作用 ， 不能完全依赖于药物 ， 适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的 。

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