【可以喂婴儿吃鱼肝油吗?】可以的 , 婴儿15天后就要每天补充维生素D400IU(=10ug) , 鱼肝油的功效成分就是维生素D和维生素A,有些鱼肝油还含有DHA和EPA 。但是这里面有个问题要注意 , 就是有些鱼肝油的维生素D含量是不够的!
我们看个例子吧:

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这里维生素D是每100g含有666ug , 每天一粒是0.5g 那么含有维生素D是3.33ug , 这个量是中国居民膳食指南推荐婴幼儿每天补充维生素D的三分之一多一点 。
悄悄的说一句 , 其实好几个品牌的婴幼儿鱼肝油都是这样的维生素D含量 。你可以看看你家的鱼肝油是不是这个含量 。如果是的话 , 其实维生素D是不充分的 , 短时间并没有什么太大问题 , 很多没有补充维生素D的宝宝似乎也长大了是吧 。
但是因为小婴儿的户外活动时间少 , 尤其是皮肤直接接触紫外线照射的时间更是少之又少 , 皮肤合成的维生素D就少 , 母乳和配方奶几乎也不含 , 所以是必须额外补充的 。维生素D足够,宝宝吸收钙质 , 身体利用钙质的状况就会更加良好 , 生长发育也会更加优秀 。
每天400IU或者说10ug(表示维生素D的两个单位 , 一个是国际单位IU , 一个是微克ug 400IU=10ug , 不同的品牌可能使用的单位不一样 , 看的时候注意下)就是一个最佳摄入量 。
在产品选择上 , 选择只含有维生素D的就可以了 。如果要选其他复方的成分 , 一定注意下维生素D的含量就好了 。
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可以吃婴幼儿专用的 挪威小鱼就有的
一般产后在医院里 , 医生都会开鱼肝油 , 并且叮嘱产后2周开始 , 可以给宝宝喂服鱼肝油 , 帮助身体钙质的吸收与转化 。
鱼肝油是维生素A?维生素D的混合补剂 。
儿科医生建议婴幼儿从出生2周—2岁补充维生素D , 因为缺乏维生素D容易导致佝偻病 , 并且维生素D人体不能合成 , 食物中含量又很少 , 达不到身体所需 。
另外 , 建议单纯补充维D , 因为奶粉中也含有维A , 而过量的维A容易中毒 。如果想要使用鱼肝油 , 那么最好计算一下维生素A总量 , 避免补充超标 。
可以的 , 15天大的宝宝就可以喂 , 但是买的时候要注意一下含量 , 好多药店推荐的保健品含量不够 , 吃跟不吃一样 , 最买药准字的 。
促进钙吸收的
婴儿出生15天后就要吃了 , 促进钙的吸收 , 一般6个月左右就不用吃了
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