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4. 注意保湿：
关注皮肤保湿虽然不能阻止妊娠纹的出现，但是每天使用保湿产品，为皮肤提供充足的水分，减少皮肤干燥和紧绷感，涂抹过程中多按摩大腿、下腹部、臀部的皮肤，以及在洗澡时，用合适水温冲洗身体，用软毛巾轻柔按摩皮肤等，都能一定程度的抑制妊娠纹的发生 。建议从怀孕早期就开始进行，坚持整个孕期，多有利于预防妊娠纹的出现 。
怀孕预防妊娠纹的问题的确是需要特别注意一下的 。
绝大多数准妈妈在怀孕6个月的时候肚子会变大肚皮也被撑开，有的准妈妈的肚子上已经可以隐隐看到带状的花纹，开始呈现红褐色或紫色，产后变成白色 。
这些纹就是妊娠纹了 。除了腹部会出现，有的准妈妈乳房外侧，大腿内侧，臀部也会有这样的纹 。
妊娠纹一旦形成一生也不会改变和消失 。
那么，我在这里聊聊，几个具体的方法供准妈妈们参考：
A、均衡饮食，多吃含胶原蛋白丰富的食物，补充丰富的维生素及矿物质 。避免太过油腻，太甜，（控制体重，别吃成肥胖症） 。
B、适当吃些保健品，可以促进胶原蛋白纤维生成 。增加皮肤弹性 。
C、使用托腹带，（强烈推荐这个）好用方便
D、使用专业的去妊娠斑纹的护肤油 。
要对胎宝宝无影响，要不影响做超声波 。
好了，祝准妈妈好“孕”

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妊娠纹顾名思义是在妊娠期形成的萎缩纹 。由于妊娠期一般在5个月以后肚子在短时间内变大，所以会导致皮肤过度牵拉，皮下纤维组织断裂，这样就形成了妊娠纹 。


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但是，不是每个孕妇都会长妊娠纹，有的人孕期精心护理依旧会长，有的人不管不顾却不长，所以长妊娠纹与遗传和体质有一定关系 。

目前市场上有许多护肤品或药品宣称可以预防或治疗妊娠纹，其实基本是没什么作用的 。妊娠纹会随着孕期结束，以后会慢慢变淡，甚至消失 。所以孕妈妈也不必过于担心，要正确看待妊娠纹 。

孕期是比较特殊的时期，最好不要乱用各类所谓的预防或祛妊娠纹的护肤品甚至药品 。
要涂抹的话，可以涂抹一些橄榄油，比较安全，对滋润皮肤也有一定帮助，不过祛妊娠纹效果并不理想 。

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