火麻油作用与功效，火麻油的食用方法？ _经验常识

火麻油有什么功效？如何用才正确？一说起这火麻油许多人都会联想到“幽门螺杆菌”，因为火麻仁具有消灭幽门螺杆菌的消息早就传开了，也引起了很多人疯狂抢购火麻仁。

现代科学对火麻仁进行了研究，证明了它对消灭幽门螺杆菌是具有帮助的，长期吃火麻仁是能够预防和消灭幽门螺杆菌。
火麻仁具有消灭幽门螺杆菌的功效，那火麻油自然也就是拥有的，除此之外，火麻仁还有润肠通便的功效。
如何食用火麻油比较好？
其实没必要追求它的食用方法，因为它是一种植物油，除了一定的功效外和其它植物油并无多大差异。
火麻油为桑科植物火麻的种仁，经低温冷榨所出的油脂。火麻油的营养价值很高，而且味美香甜，老少皆宜，具

文章插图

采用低温冷榨的物理工艺制取火麻油，不但较好的保留了原料的天然活性营养成分，经检测火麻油还具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量高，火麻油营养清香，长期食用火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂血压血糖等功效。
【火麻油作用与功效，火麻油的食用方法？】《中华气功》载：有道者一次食用火麻仁后，可绝食七天，二次食用后绝食十四天，渐至七七四十九天……九九八十一夭，闭关修炼，复出时精气神爽，健步如飞，有超凡脱俗之仙气。火麻油为世界供认的健康油类之一。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。