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没有人了解究竟是什么具体的原因导致了婴儿猝死综合症 。医生和研究者们已经认识到并不是哪一个单纯的因素导致了该症，它应该是诸多因素联合产生的结果 。
如：当宝宝俯睡吸入过多的二氧化碳，当宝宝吸入二手烟，当宝宝患上了呼吸道感染或当他们所处的环境过热的话，他们就很容易被婴儿猝死综合症夺去年幼的生命 。


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研究显示，吸烟是最危险的因素，吸烟会增加猝死概率 。新西兰的一项研究显示，父母吸烟的婴儿，其猝死的风险是普通婴儿的7倍 。处在烟雾中的婴儿更有可能呼吸道堵塞 。父母吸烟的儿童，血液中含有某种化学物，导致他们长期缺氧 。


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仰卧的宝宝比较容易从睡眠中醒来，而且仰卧入睡时宝宝不容易过热，仰卧或侧卧使体内器官比俯卧时更容易释放热量 。俯卧时，宝宝会把脸埋起来因此在脸的周围聚集二氧化碳，使宝宝重复呼吸自己吐出的废气，所以尽量让宝宝仰卧或侧卧睡觉 。
【婴儿睡眠猝死有哪些原因？如何防范婴儿猝死？】宝宝穿得太多太紧会引起过热， 提高猝死的风险 。宝宝睡在大人身边时要特别注意过热问题，因为父母的身体对宝宝来说就像一个大火炉 。研究表明，喜欢把婴儿包得紧紧的国家，婴儿猝死率也较高 。穿得过多的标志是出汗、头发湿、长非子、呼吸较快、焦躁不安，有时候体温也会上升 。过热和过冷都对呼吸有害 。

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