怎样瘦脸？饮食瘦脸和按摩瘦脸双管齐下吧 。小编推荐一套瘦脸按摩操+瘦脸食品，完美脸型不再是梦拉…… Pfw康易健康网
经过不懈的努力锻炼，腰是小了，腿也瘦了很多，如果还有一张肥嘟嘟的大脸，那就“大煞风景”了 。不过不用担心给大家介绍一种极速瘦脸大法，无任是天生的肥脸还是因水肿造成，都可较快、较有效地利用化妆、按摩及其它障眼法帮你剔除 。Pfw康易健康网
激试瘦脸按摩操Pfw康易健康网
如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑 。Pfw康易健康网
推荐瘦脸食品Pfw康易健康网
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效 。Pfw康易健康网
原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软） 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量Pfw康易健康网
做法：Pfw康易健康网
1、胡萝卜去皮洗干净，切块 。Pfw康易健康网
2、冬瓜洗干净，切厚块 。Pfw康易健康网
3、玉米洗干净，切块 。Pfw康易健康网
4、冬菇浸软后，去蒂洗干净 。Pfw康易健康网
5、瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净 。Pfw康易健康网
6、煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成 。Pfw康易健康网
按摩步骤Pfw康易健康网
1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了 。Pfw康易健康网
2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置 。Pfw康易健康网
3、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟。Pfw康易健康网
4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收 。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效 。Pfw康易健康网
【饮食加按摩等于完美脸型】（编辑：吴瑾瑜）Pfw康易健康网

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