孕期在乳房涨大 ， 进入二次发育期;而生下宝宝不久 ， 乳房非但不再挺拔 ， 反倒比孕前还小 ， 仿佛“缩水”了一样 。怎么办?产后呵护乳房6招：
1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴 。无论乳房以前如何坚挺 ， 为防患于未然 ， 必须每天穿戴胸罩 ， 给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要 ， 胸罩太紧会压迫乳房 ， 影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果 。
2、涂些天然护肤油 ， 既能保护乳房皮肤又减小摩擦力 。
3、保持乳头清洁 ， 用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头 ， 使表面积垢和痂皮软化 ， 温水洗净 。
4、宝宝断奶后 ， 不要迅速减肥 ， 把塑身计划的时间延长到一年以上 ， 避免因减肥不当而造成的胸部“缩水” 。
5、坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次 ， 再反方向做二十次;五指张开 ， 两手轻柔提抓两乳 ， 十五次以上 。
【产后修身 6招呵护美胸不缩水】6、发现乳房有下垂趋势 ， 及时使用健胸按摩霜 。

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