7、腰痛和步行障碍：骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用 。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），出现腰痛肩膀酸的情况，严重的还可能出现脚步施力不均，出现行走障碍的问题 。

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一：髋骨间距变窄2—6公分
二：耻骨上升1-3度
三：、臀部上提紧俏，饱满有弹性 。
四 ：阴道紧实，夫妻生活更和谐 。
五：收紧胯部，腰型更加凸出 。
六：修复卵巢、子宫、盆腔，预防妇科疾病 。
七：改善漏尿遗尿问题 。
【为什么要做骨盆修复，骨盆修复有什么作用？】八：子宫暖巢功能上升
九：延缓更年期3—5年

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【骨盆修复】主要分为3个阶段
1、黄金期：
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期 。
2、理想期：
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期 。
3、有效期：
产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期 。
那么超过3年、8年、10年，甚至20年的你的骨盆难道就没救了吗？再也无法恢复了吗？答案是否定的！产后多少年骨盆也可以修复！只不过没早做的效果这么理想，骨盆产后越早修复越快，效果也越好
骨盆恢复对生宝宝的每位女性都特别重要！！也是产后必做项目之一！
请宝妈们一定要珍惜黄金恢复期
产后不及时恢复，可能要后悔一生！
在怀孕的时候，身体会分泌一种激素，叫耻骨松弛剂，让骨质慢慢疏松 。产后骨盆如果没有闭合，盆底肌会承受压力变得更加松弛；同时体内容易侵入湿寒，引起妇科炎症；长期的不闭合容易导致骨盆变宽，出现阴道松弛，影响性生活 。
及时修复骨盆，可以重新拥有平坦的小腹，纤纤的细腰
做了骨盆修复，盆底肌才不会那么快松垮，不会有漏尿、尿失禁的现象出现 。

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