孕后期孕妈会突然发现，腹部疼痛明显比孕中期比较多，很多宝妈熬到孕晚期，真的是步步惊心，怀孕之后，心再大的孕妈，后悔特别的小心，担惊受怕都是很正常的，而下腹疼痛是最最常见的，这是每个孕妈都会经历的一个过程，逃也逃不了 。

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第一、假性宫缩

在孕后期的，孕妈因为肚子越来越大，所以会出现一个现象，就是孕妈习惯保持一个习惯性动作，而且还是长时间，所以会容易导致假性宫缩，下腹疼痛、发硬 。

同房也会导致假性宫缩，还有孕妈劳累过度导致假性工作，孕妈要注意休息，不要用力过度 。


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第二、子宫的压迫

随着胎儿一天增大，那么子宫也会越来越大，子宫增大会刺激肋骨，而且还会对周边的肌肉进行拉扯运动，导致孕妈出现疼痛 。

第三、胎儿无影脚、观音手

在孕后期的28-36周区间，胎儿的胎动是比较活跃，这个时候羊水最多，胎儿活动是特别活跃的，但是在胎儿入盆之后，活动的空间被压缩，那么胎儿就会就会容易蹬脚，冷不丁就给宝妈一脚，特别对盆骨肌的殴打和脚踢，都是比较疼的 。


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第一、胎盘早剥

孕妈在孕期的检查过程中，如果发现自己有胎盘前置的话，就需要特别注意，而如果胎盘早剥的话，会出现疼痛，而且还会出现出血 。

第二、胎儿缺氧

当胎儿因为羊水浑浊、脐带绕颈、胎盘老化等等情况导致胎儿缺氧，就会出现异常的胎动，而这个时候胎动是特别急促，会让孕妈无法冷静，赶紧去医院 。

第三、胎儿早产

当出现早产的时候，就会出现宫缩，那么孕妈就会有疼痛的，所以孕妈下腹会出现疼痛 。

而如果子宫破裂的话，那么就会瞬间疼痛，而子宫破裂，可能和孕妈剖腹产有关系，如果剖腹产间隔没有2-3年，子宫还没有完全恢复，而宝妈怀孕太早，而且还是多胎的话，对子宫的压力过大，导致子宫破裂 。


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第一、如果是因为是因为生理性的疼痛，那么孕妈稍微休息一下，走动一下就可以了 。

第二、34周之周，那么孕妈就要开始做胎心监护，到36周之后，每周都要做胎心监护，这是监护宝宝的心率，及时发现问题 。

第三、学会区分真宫缩和假性宫缩，如果假性宫缩没有节奏，而且疼痛很小，随着时间推移，疼痛消失，如果是真宫缩，疼痛会越来越疼，而且节奏很稳定 。

第四、不要整天在家，多走动，不仅仅可以促进血液循环，还可以促进钙的吸收，很多孕妈出现腰疼、屁股疼、耻骨疼，都是因为钙不足，所以多晒太阳 。


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注意休息，不要熬夜，不然身体的内分泌失调，不然容易出现胎儿的异常，而且休息不好，胎儿也会受到影响，胎动就异常 。
在孕期我们对照上面，是生理性疼痛，还是病理性疼痛，所以我们要会自己观察，如果不会，自己又焦虑，那就去医院吧！
怀孕期间一点微小的疼痛常常让孕妈妈们过度紧张，特别是在孕晚期，稍有变动，孕妈妈就不由自主的感到焦虑和担忧 。


孕晚期是胎宝宝生长发育肌肉骨骼的阶段，这一时期的胎宝宝体型会快速的增长，同样的胎宝宝的脚掌亦或是小手挤压孕妈的肋骨，也会让孕妈觉得不舒服和疼痛 。

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