经常喝苦丁茶,对身体有什么好处?( 三 )


经常喝苦丁茶,对身体有什么好处?

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2、慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状 。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。
3、经期女性
女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调 。经常痛经的女性,即使不是在经期,也较好少喝苦丁茶 。
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苦丁茶是苦丁香的叶子制成的,性味苦、甘、寒,入肺、胃、肝经 。具有清热解毒,清利咽喉,疏风祛火,明目生津,化痰消食,除烦止渴的功效 。
经常喝苦丁茶,对身体有什么好处?

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【经常喝苦丁茶,对身体有什么好处?】
其实,苦丁茶是不建议长期的喝 。
虽然苦丁茶又被称为美容茶和长寿茶,但它属于性凉茶的一种,天天饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题 。不过,平时偶尔喝一些,也会具有以下几点好处:
1、譬如中老年人经常会容易出现高血压,高血脂的问题,可以适当的饮用苦丁茶,可以达到一个很好的调节血压,控制血脂的功效 。
2、还有很多人也常常因为上火问题,导致自身出现咽喉肿痛,口腔溃疡等问题,也都可以饮用苦丁茶可以帮助自身达到一个很好的清热解毒、败火以及解暑的功效 。
3、在夏天饮用苦丁茶也可以大大降低自身出现中暑问题的几率,女性朋友饮用苦丁茶也可以促进体内新陈代谢,使自身的皮肤变得更加年轻 。
经常喝苦丁茶,对身体有什么好处?

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1、由于苦丁茶性凉,长期饮用苦丁茶对男女的生育也不好,中医医学大词典中记载有凉子宫的情况,所以喝苦丁茶的人要注意了,不要过量的服用苦丁茶 。
2、虚寒体质、慢性胃肠炎以及身体虚弱的人,也不能经常的喝苦丁茶 。另外冬春季节不适合多喝,不易于风寒感冒的治愈 。
3、经期女性和新产妇,也不适宜饮用 。因为女性月经期抵抗力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调 。
产妇身体虚弱,寒性的苦丁茶不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等 。
经常喝苦丁茶,对身体有什么好处?

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1、食用方法
苦丁茶可以单独冲泡,将苦丁茶放入水杯内,加入热水冲泡即可,等待三五分钟左右就可以饮用 。也可以将苦丁茶与乌龙茶,毛尖,龙井等茶叶混合冲泡,口感会更好 。
2、泡苦丁茶的用量
每次取4g,沸水浸泡,一日饮用2-3次即可 。其实每个苦丁茶芽通常是0.3--0.4g重,再配1000毫升的沸水泡,对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡 。
以上便是关于苦丁茶的一些问题解答,希望对大家有所帮助!
经常喝苦丁茶,对身体有什么好处?

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一种植物饮品,和其他植物饮料"茶叶"差别不大,只是味苦也些,苦中带回甜,夏季解渴补充体液和人体所需的植物性营养物质,如"维生素、及其它碱类、酸类或其它微量矿物元素等 。常喝一点没什么不好、也没什么特别好 。


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