牛奶麥片
材料：牛奶、麥片各适量
【牛奶麥片早餐中轻松丰胸】作法：將兩种材料以小火拌煮約10分鐘 ， 待麥片膨脹即可熄火 。
说明：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片 ， 不但可以丰胸 ， 做法也很簡單 。
编辑说明：如果为了方便 ， 可以选用速溶的麥片 ， 直接倒入牛奶就可以了 。
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