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1. 头痛 。坐月子不能洗头的说法就是源于洗头一不小心就会变成头疾 。那是因为洗头后没有及时吹干头发，容易受风着凉 。
2. 四肢酸痛 。这主要是由于照顾孩子受的累 。只要是个产妇，多多少少都会有点四肢酸痛的 。尤其以手关节痛最为常见 。因为长时间保持一个姿势给孩子喂奶，不止容易全身麻木酸痛，抱孩子的手如果姿势不注意，更是会手腕疼痛 。我现在就还会常常有手腕疼痛的情况 。其实主要就是当时月子内天天给孩子洗澡碰水多了，加上新手妈妈不怎么懂抱孩子，喂奶的时候抱孩子都用手腕的力量，结果导致手腕到现在都是一旦受累或者碰水过多（比如洗衣服）就会疼痛 。
3. 腰背痛 。腰背其实从怀孕开始就已经容易出现疼痛了 。产后不但休息不好，而且照顾孩子负担过重，这腰背就跟要断掉似的，简直痛得都不像是自己的了 。
4. 畏寒，出虚汗 。产后畏寒、出虚汗也是一种月子病的表现 。我们现在常常会看到有产妇月子内被老人捂得太严实，结果热出病的新闻 。其实老人的做法无可厚非，产妇产后本来就虚弱，容易受凉落下病 。只是老人不懂得过犹不及的道理，结果做得过了头导致悲剧的发生 。


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产后月子病的产生主要是因为产妇身体激素的改变，身体肌腱、韧带的弹性和力量大幅度下降，以及关节囊、关节炎附近的韧带出现张力下降，加之产后因为照顾孩子肌腱和韧带负担过重而引起的 。这个还得以预防为主 。
所以我们国人讲究坐月子也是不无道理的 。产妇产褥期要注意保暖、避寒，合理饮食、注意营养均衡，适当运动、增强体质，并且保持良好的心情 。
可能会有头疼，冒虚汗，关节痛，四肢麻木，心慌等症状
月子病大概的意思是：不按照传统要求坐月子，会在月子里沾染上某些疾病，它非常顽固，无论如何都是治不好的 。唯一有效的治愈方法，就是再生一个孩子，然后按照要求坐月子 。这种说法靠谱吗？如何科学的“坐月子”呢？


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一，老一辈坐月子的说法靠谱吗？真的有「月子病」吗？
国外不坐月子，所以不存在这个说法 。正规的医学教材，是找不到所谓月子病的说法的 。它是具有中国特色的疾病，到底怎么回事呢？
老一辈说的月子病的表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛，遇阴雨天气疼痛加剧 。1、情绪忧郁而引起的月子病，伴有麻木，抽搐，胀痛等症状；
2、月子里房事而引起的月子病，伴有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状；
3、怒气而引起的月子病，伴有大小关节疼痛，头痛等症状 。


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传统月子禁忌，哪些是陋习，哪些值得借鉴呢？
不刷牙、不下地、不能开窗、不能吹电风扇开空调、不能吃水果蔬菜、不能沾水洗澡洗头、不能剪指甲、不能流眼泪、不能看书玩手机看电视、不能给宝宝洗澡、不能抱宝宝、不能出门 。
大家看看有多少的不能？有些从保护产妇的角度，如不能过度的吹风，空调温度不能过低，保持情绪愉悦等，有借鉴之处 。但不活动，不通风，不刷牙等，这些对自身卫生都不顾及，就有失偏颇了 。


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