我本人亲身经历，月子病是真实存在的 。那么什么是月子病？月子病有什么症状呢？
月子病，主要是指产褥期，休息调养不当，以至于产后受风，落下病根，导致的 。因为女人产后（无论大产还是小产），都要坐好月子 。因为产后，女人的整个产道都是打开的 。加上生产消耗很多的元气，整个人非常虚弱，如果不注意调养，很容易拉下病根 。
分享一下我本人的亲身经历，因为我自己曾经意外流产过，当时因为不是足月正常生产，加上工作繁忙，所以没有重视 。根本没有好好休息，就再次投入工作当中 。以至于后来落下月子病 。
月子病的症状有以下几点：
1、畏寒怕冷怕风
当时我非常怕冷，别人穿一件短袖就可以了，我却要穿两件打底衫，还要加外套，带帽子，围围巾，依然感觉冷的瑟瑟发抖 。不敢出门，一出门，稍稍吹一点微风，感觉身体像被刀割一样的疼 。
2、爱出虚汗
当时我虚汗特别多，就像一个松了闸的水龙头一样，大汗淋漓，止都止不住 。明明很怕冷，偏偏一头汗 。一会就把整件衣服都汗湿了 。擦干又有，擦干又有，根本停不下来 。
3、腰酸背痛关节冷
当时我还特别容易腰酸背痛，稍稍动一下，感觉腰就要断了一样的 。就算啥也不做，一样浑身都疼，手指脚趾，膝盖部位发冷，风一吹，刀割一样的疼 。整个人像林妹妹似的，弱不禁风 。
4、头风重，易头疼
当时我头风很重，很容易头疼，风一吹 。立马疼，也不敢外出发廊洗头 。别人洗头是享受，我洗头是折磨 。稍稍洗多一会 。或者没有及时吹干，马上头疼感冒打喷嚏 。
以上就是我的亲身经历分享 。希望引起大家的重视 。无论小产大产，都要坐好月子，否则拉下病根，受苦受累的是自己 。到时再后悔也晚了
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生产过后在坐月子期间，是女性最为脆弱的阶段，稍不注意就会有月子病找上门，只有科学的做月子才能避免这些月子病，提前学习这方面的知识，也是为准妈妈们的以后做准备 。那么，到底老人经常说的月子病有哪些呢？

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1、月子病之乳腺炎
【什么是月子病？月子病有什么症状？】乳汁的不断淤积容易产生细菌，这些细菌的生长繁殖速度都是非常快的，如果不保持乳头的卫生，就会诱发乳腺炎，这是很常见的一种月子病 。
另外，产妇们的乳头皮肤都是很薄的，容易发生破损情况，在给宝宝喂奶的时候，一定要多注意这个问题，不要让细菌有空可钻，更要注意每次都把乳汁吸空，如果让这些乳汁一直沉积下去，也会引发乳腺炎 。
2、月子病之关节痛
产后女性的关节会处于比较松弛的阶段，不能太过于劳累，如果长时间的接触凉水或是做家务的话，就会让关节变的疼痛起来，这也是很多人容易得的月子病之一 。
3、月子病之子宫脱垂
生产完后如果不注意休息，可能会出现子宫脱垂这个月子病，它是由于支撑子宫的组织受到了严重的损伤而导致的，尤其是年纪大的产妇要注意这个问题，适当的进行肛提肌运动是预防子宫脱垂的不错方法 。

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4、月子病之腰疼
刚生产完后的腰还处于很松弛状态，这个时候的肌肉没有什么力量，子宫也没有完全的复位，如果不注意的话，就会出现腰肌劳损或腰椎刺痛等月子病了，一定要多加注意 。
5、月子病之手指发麻

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