养肝食物 ， 太多太多了 。个人觉得没必要刻意吃什么 ， 喜欢吃什么就吃什么吧 。别暴饮暴食就行 ， 要少喝酒少抽烟 。记得多喝水 ， 水才是排毒的嘛 。
【能够养肝排毒的食谱有哪些？】晚饭后喝一杯长寿藤葛根茶代替开水更好 。喝过 ， 不用加糖却有点甜 ， 咽喉舒服 ， 人精神 。肝不好 ， 比如酒精肝 ， 病毒性肝炎 ， 喝这个最好 。不要空腹喝！！！！根据自己体质每天喝一杯 ， 两三杯就好了 。
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