女人到一定年龄就会流失胶原蛋白，补充胶原蛋白不光有一些胶原蛋白口服液，还可以食补 。
胶原蛋白口服液有很多品牌，安利几款我喝过熟知的品牌 。
一）FANCL胶原蛋白口服液 50ML/10瓶一盒
二）SWISSE胶原蛋白口服液 一瓶500ML
三）双心胶原蛋白口服液水解胶原蛋白
在食物上也可以补充
可以吃些深海鱼类，红色蔬菜（西红柿，红辣椒）深绿色蔬菜（西兰花，菠菜等）豆类食物
初己胶原蛋白
【喝什么能补充胶原蛋白？】喝胶原蛋白啊

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