人过了50岁想靠吃补品强身健体与养生，我个人觉得是很无脑的想法 。
首先人过了50多岁生理机能不可避免的都开始逐渐的弱化，就如同一台机器到了其寿命的中晚期，你就是再怎么维修保养也没有太多的价值了 。
其次所谓的补品，说白了都是各种药材，既然是药材用中医学的观点来说是药就三分毒 。身体不好的人吃药，那是没办法的事情 。身体正常无非是岁数大了，生理机能衰弱了就去瞎吃补品瞎吃药，纯粹是作死！是嫌自己死的不够早，靠大补提前把自己给送走 。
我觉得人到50多岁以后，正常的养生除了适量的体育运动以及健身之外，最好的养生就是吃杂粮以及各种新鲜的水果蔬菜 。
除此之外心态也是最重要的，都50多岁的人了已经知天命了，一天到晚还干嘛患上患得患失的！？踏踏实实安安静静，高高兴兴，快快乐乐活好每一天才是最健康最重要的 。
应该在医生的指导下吃，千万不要乱吃，不但无益，反而有害，常言道，是药三分毒，药补不如食补 。
粗茶淡饭，萝卜白菜是最好的补品 。千万不要被居心叵测，以营利为目的的商人，庸医，所谓的养生专家勿悠了 。
五十岁的男性如果想要保养身体，可以用一些人参、枸杞等中药泡茶饮用，起到较好的保健作用 。补品方面不建议随意乱吃，防止导致血压、血脂、血糖等疾病情况难以控制 。建议您父亲平时配合锻炼和合理的饮食，同样可以起到增强体质的作用 。
我认为，除了医生的建议以外，根本不不需要吃任何补品 。
疾病从哪里来的？说到底是违背了自然界生长发育的规律，比如：营养摄入不足、不平衡，冷热环境影响体内的生化反应，病毒、细菌侵染造成器官受损，不良情绪、易怒易忧导致身体调节机能紊乱 。
千万年的进化和选择，造就了万物之主，人类是自然界进化程度最高，最完美，适应性最强的王者，顺应自然，尊重自然，一般很少生病 。现代医学发达了，人的健康水平提高了，寿命更长，生活质量更高，五十多岁，工作几十年了，临近退休，也可能健康欠账很多，应该按时检查身体，关注身体健康，按照医生的建议提前干预，防止酿成疾病，此外不需要专门吃补品 。
朋友们可在网上搜一搜，多少人因为迷信补品耗尽钱财，多少人滥用补品疾病缠身，又有多少养生专家英年早逝 。
人生天地间，忽如远行客 。人类来源于自然，也必定会回归自然，健康和疾病、出生和死亡都是自然规律，倘若能遵循自然，看淡生死，就是活出了境界，达到了真正的超凡脱俗 。
药补不如食补 。一日三餐，按时吃饭；荤素搭配，膳食均衡；心态不老，吃嘛嘛香；适当运动，身体健康 。
适当锻炼，散步，饮食荤素搭配，每周吃三，四次粗粮，正常睡眠，轻闲时写写字，比吃补品好
我快50了由于在新疆 牛羊肉吃的较多 所有体重超标了但是一直有锻炼身体，所以 没有三高 ，有中度脂肪肝 。戒烟三年多了，最近在戒酒 。现在准备努力把体重降下去，把脂肪肝消除，多吃粗粮，绿色蔬菜减少肉类的摄入量，争取高质量活到99[加油]
男人五十岁，就需要吃补品？天天吃饭，喝水，呼吸，晒太阳这都是最好的补品 。别相信那些所谓的什么专家稀奇古怪的话教，六十岁，七十岁，八十岁也一样 。
【男人过了五十岁，吃什么补品好？】其最好的补品就是：吃的香，睡的着，拉得快 。其次，那就是食补：海参，燕窝 ，人参，枸杞等等 。最次补品是药补，各种保健品 。

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