你好，我是小杰，很高兴可以回答你的问题，怀孕生子是中国人的头等大事，从备孕开始一直到宝宝出生都是小心翼翼的，备孕之前的禁忌更是数不胜数，下面我来给未准爸爸妈妈主要备孕十大禁忌事项：
一、环境
天气、温度、噪音、污染物等都需要注意，给宝宝一个干净的生长期 。
二、烟酒
烟酒对于未准父母及宝宝的影响已经广为人知，这里提醒备孕前3个月就要开始戒掉抽烟喝酒，为了小宝宝的未来是必须要做的 。
三、避免重体力，身体超健康
备孕期间避免身体过于劳累，保持轻松健康的身体 。注重身体深度调理，不要熬夜 。
四、情绪平稳，心情舒畅
不要在心情烦躁压抑等情况下备孕，负面的情绪会影响精子或卵子的质量，不利于未来宝宝的健康，而且怀孕之后由于心情不好会影响母体的激素分泌，影响宝宝在体内的生长发育，甚至于流产 。
五、高龄
35岁以上的妇女进入高龄备孕阶段，此阶段妇女生出的畸形胎儿明显增高，随年龄增加而不断递增 。此阶段想备孕的妇女一定要注意自己身体调理，达到超健康的状态 。
六、避孕药
禁止在服用避孕药之后备孕，要经过一段时间之后才可以 。想要备孕在服用之后要间隔时间为3个月以上为宜 。
七、旅途中
现在流行旅行结婚，途中怀孕似乎没有什么不好的 。但真正的是旅途中怀孕容易造成流产或动胎气 。途中起居没有规律，精神处于兴奋和身体疲劳的状态这些是主要原因 。
八、患病
患病期间，身体健康质量差，并且很多药物会对精子和卵子是不利的 。
九、少接触有毒物及辐射电器
【备孕大忌有哪些？】有毒物及电器辐射对于宝宝的影响是巨大的，现很多畸形儿就是因不注意此造成的 。
十、早产、流产
早产、流产后，身体虚弱，并且子宫内膜受到伤害，马上怀孕容易造成再度流产或形成习惯性流产，后果不堪设想 。
以上是备孕的十大禁忌，希望能够解决你心中的疑惑，谢谢 。
良好的生活习惯自不必说
除此之外，备孕最大的忌讳就是：特别想怀孕！
据调查，绝大多数备孕的女性，在备孕期间都很难怀孕 。
因为，在备孕期间，夫妻双方避免不了有心理压力，而这种心理压力就会导致不孕 。
所以，只要保持良好的生活习惯，宝宝这件事儿，顺其自然就好~
1、避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食 。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留 。
2、避免吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品 。
3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟
众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍 。男性经常饮酒，会增加不良精子的数量 。而烟草内的尼古丁及醇类物质，可引起精子发育畸形、数量减少 。
每对夫妻认为要想孕育健康的宝宝，只有孕期的时候注意一些就可以了 。其实这个认知是不对的，在备孕期间也同样的重要，如果不注意生活细节也可能会影响到胚胎的质量 。那么下面儿了解一下备孕期间有哪些禁忌？
1、避免接触放射性物质 。对于期间的女性一定要保护好自己的身体，避免接触到放射性的物质，其实放射性的物质就是电离辐射 。比如医院拍x光片儿、做ct、做核磁等等，都会有放射性物质 。放射性物质会影响到卵细胞的质量，当备孕期间怀孕孕成功以后，还会影响胚胎的质量，容易生出畸形的宝宝 。

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