绿茶减肥茶方肥胖者不妨一试 _经验常识

[导读] 减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。
据日本学者的研究表明，饮茶减肥是通过以下的三种作用进行的。
·咖啡碱作用：茶叶中的咖啡碱能与体内的磷酸、戊糖等形成三磷酸腺苷，它是人体中把脂肪代谢为能量的主要物质。咖啡碱还具有兴奋神经中枢的功能，可以提高胃液和其他消化液的分泌量，从而增强胃对脂肪的吸收和转化。
·茶叶中所含有的肌醇、叶酸、泛酸等化合物.都具有调节脂肪代谢的本领。
·茶叶中的黄烷醇对消化道具有一种特殊的松弛作用，这种松弛作用能净化消化道中的微生物及其他有害物质。
黄烷醇还对人体胃、肝脏起到特殊的净化作用，这不仅有助手脂肪的消化，还能有效地防治消化道疾病的发生和发展.从而增强人体对脂肪的代谢，达到消脂减肥的作用.[page]
【绿茶减肥茶方肥胖者不妨一试】减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。
·陈葫芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。
·山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末.每次用6-12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。
·取乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，上药共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶.有减肥、降血脂的作用。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

绿茶减肥茶方 肥胖者不妨一试

绿茶减肥茶方肥胖者不妨一试