不能把偏食的孩子说成是任性的坏孩子 。还有，母亲也不必责备自己对孩子的教育失误 。大多数对食物都有好恶，厌恶某种特定的食物，对成年人来说不是什么问题 。讨厌洋葱的丈夫，妻子就是煮了洋葱，丈夫也会剩下来不吃，而讨厌洋葱的妻子，恐怕就根本不会煮洋葱吃了 。人只要不给其他人添麻烦，选择自己喜欢的东西生活，没有什么不可以的 。只有孩子对食物的好恶被说成是偏食，而遭到责备，这是为什么呢?这是由母亲的“营养学”和其道德信念而产生的 。有的母亲认为只要是别的孩子吃的东西，自己的孩子不吃就会营养不良 。这样的母亲，我们问一下她是否到各家进行过访问，调查了幼儿的嗜好呢?其实没有 。只是相信了附近的母亲说的“我们家的孩子什么都吃”这些话而已 。确实有这样的孩子，不管是土豆、胡萝卜，还是鱼，凡是盘子里盛着的东西什么都吃 。这个孩子的母亲认为这是件好事，于是得意地对其他孩子的母亲说了(确实从做饭人的角度看是件好事) 。听了人家得意的谈论，母亲就想偏食可不是件好事，于是对自己的孩子的偏食特别在意 。可是什么都吃的孩子，真是件好事吗?实际上，这不是一个好与坏的问题，而是孩子的生理问题，不爱吃洋葱，不爱吃胡萝卜，不爱吃土豆，这是那个孩子的天性 。
在音乐、文学、绘画方面的爱好，人们都予以承认，可为什么对于食物方面的好恶就不
能允许呢?给不喜欢吃胡萝卜的孩子，把胡萝卜切成花一样漂亮的形状强迫孩子吃，就如同强迫不喜欢音乐的人去听音乐的道理是一样的 。当然，有些人的偏嗜随着年龄的变化会发生变化的 。有的孩子3 岁时不爱喝奶，到了5岁时变得喜欢喝奶了，但也有的人无论如何都不能改变，一生都讨厌吃蘑菇的人很多，这些也取决于孩子的性格 。母亲强迫孩子吃，有的孩子即使是强忍着也能吃下去，可有的孩子对某种味道无论如何也不能忍受，强忍着也吃不下太 。
改善宝宝偏食的招数要想让孩子不偏食、不挑食，最重要的是好的饮食氛围 。要做到这一点，需要父母自己有良好的饮食习惯和正确的饮食观念，并善于营造宽松的饮食环境 。1.给食品一个公平的地位：父母对食物的态度应当理性而公平，不挑食、不偏食 。从不说什么食品高级，什么食品低等；也不说什么食品好吃，什么食品难吃 。如果菜肴确实难吃，只能说是烹调不得当，而不能贬损这种食品本身 。2.讲解食物与健康的关系：从小教育孩子明白一个道理：健康的饮食能培养出健康的人，吃饭不注意，就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人 。把不挑食和孩子所注重的目标结合起来，比如长高、有力气、变漂亮等等 。并举合适的例子来证明不好好吃饭的害处，他们就会比较容易接受这些道理 。3.让孩子参与食物的制作：如果让孩子对食物多一些了解，他们就会对食物产生心理认同，也能减少对很多食物的偏见 。比如说，可以让孩子和爸妈一起去超市买菜，帮助大人择菜洗菜，大一点儿的孩子还可以自己做凉拌菜……这些都是非常好的饮食教育 。4.避免他人偏食挑食的干扰：如果周围有人挑食，父母可以用一种不赞成的态度来谈论这些事情，同时肯定自己家的孩子不会这样做 。如果别人家的小朋友贪吃垃圾食品，要用批评的态度指出，这些食物价值很低 。还可以举出那些饮食习惯较好的小朋友作为例子，赞扬他们的好习惯 。5.心平气和地对待孩子的挑食行为如果孩子不吃某些食物，既不要大惊小怪、过分批评，让孩子产生抵触情绪，也不能纵容肯定，强化挑食行为 。这种食品应当继续成为餐桌上的一部分，只是父母可以问一问：觉得这个菜有什么不好吃？然后承诺孩子下次会烹调得更好一些 。6.改进家庭烹调方法：很多食物被拒绝，都是因为家庭的烹调方法不当 。父母不妨学习烹调技艺，把食物切得小一点，适合孩子取食；把食物做得更美味，用更漂亮的食具盛放 。只要食物味道柔和，样子可爱，孩子通常都会乐于接受 。7.对孩子的每一点进步给予鼓励：如果孩子接受了以前不吃的东西或者在饮食上更加合理，父母可以适当给予精神奖励，或者其他非食品形式的鼓励，来激励他形成好习惯 。让他感觉这种行为与长大、懂事、明智、有教养等好的个人评价联系在一起 。

• 孕期营养不良生下来的孩子会怎么样，有人知道吗？
• 核酸检测显示已超期是什么意思 核酸检测已过期怎么办
• 快八个月婴儿喝奶不用奶瓶怎么办？
• 孩子发育慢，个子比较矮，应该怎么办？
• 来月经喝了咖啡怎么办，会有什么不好的影响吗？
• 患有先天性耳前瘘管该怎么办？
• 患有先天性耳前瘘管该怎么办？
• 避孕失败，孩子能要吗？
• 母乳不足怎么办？
• 36岁人流后月经量少怎么办？