什么人不能喝蒲公英？ _经验常识

每到春天，就会有看到有伞状的蒲公英到处飘荡，十分漂亮，蒲公英别名蒲公草、婆婆丁、黄花地丁、蒲公丁、奶汁草等。蒲公英为菊科植物蒲公英的带根全草，首载于《新修本草》，长久以来，一直被作为野菜食用。
【什么人不能喝蒲公英？】蒲公英药用价值获国内外专家认可，中医认为，蒲公英药性寒凉，味甘苦可清热解毒、消痈散结、利湿通淋、清肝明目，有些人常吃将他们晒干保存后食用。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英日常可榨汁、凉拌、煸炒、入汤羹、做馅料、煮粥食用。蒲公英化学成分主要包括黄酮类、香豆素类、三萜类、酚酸类、胡萝卜素类、挥发油类，此外还含有多种脂肪酸、糖、胆酸、维生素、矿物质、果胶、蛋白质等。药理试验证明蒲公英具有的抑菌、抗肿瘤、抗氧化、抗炎、利尿、抗过敏、降血糖、降血脂、保肝利胆等作用。虽然蒲公英药用食用价值很高，但不适合长期大量食用，而且对于有些人并不适合食用蒲公英。阳虚体质的人，有畏寒肢冷、腹泻、小便清长表现的人应慎用；行经期的女性和哺乳期女性，蒲公英过于寒凉，容易引起经期不适，哺乳期间使用，也会伤及幼儿；蒲公英具有通利下行之性，有滑胎、动胎之弊，因此孕妇禁用；对蒲公英过敏，接触后易产生荨麻疹，因此过敏体质者应慎用；蒲公英根泡水有一定降压效果，低血压者慎用。
第一个禁忌：脾胃虚寒者少喝
玲玲之所以进了医院，是因为一次性喝了太多的蒲公英水，蒲公英属于寒性物，多喝会造成腹泻。本身就属于寒性的蒲公英，所以脾胃虚寒的人是不建议多喝的，即便是要喝，也不要单独饮用，尽量再搭配一些温和的食材，例如红枣，寒暖综合，有助于减少寒气。
第二个禁忌：过敏人士不宜喝
蒲公英水在治疗嗓子干哑、咳嗽等方面有比较凸显的作用，但也并非是每个人适合喝的，像平时有过敏反应的人就不宜喝，因为生活中有不少的人喝过蒲公英水后有过敏的反应，喝完后身上会觉得奇痒无比或是起疙瘩，若是你是过敏的人，那就需要慎重。
第三个禁忌：用量要科学
玲玲通过喝蒲公英水，嗓子确实不干哑了，咳嗽也有了改善，但就是因为连着两天喝，过量饮用了蒲公英水，所以才会出现腹泻的反应。因此，在饮用蒲公英水时，一定要注意用量，不要抱着多喝一些，效果就会更好的心态，这样只会伤害身体健康，引起肠胃的不适，出现恶心、腹泻等糟糕情况。所以，喝蒲公英水一定要用量科学。
第一：用量不科学
很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

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