[导读] 减肥茶，减肥药被夸大的广告宣传吹嘘的神乎其神，可事实上减肥茶的减肥效果确实微乎其微 。而真正具有减肥效果的减肥茶却被大家忽略了 。中国几千年的茶文化中，喝茶减肥，的确是不错的减肥方法 。
减肥茶，减肥药被夸大的广告宣传吹嘘的神乎其神，可事实上减肥茶的减肥效果确实微乎其微 。而真正具有减肥效果的减肥茶却被大家忽略了 。中国几千年的茶文化中，喝茶减肥，的确是不错的减肥方法 。小编为您盘点五款具有减肥功效的茶 。
五款具有减肥功能的茶：
1、黑茶：防止脂肪堆积
黑茶是利用菌发酵的方式制成的一种茶叶，由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要堆积发酵较长时间，所以叶片大多呈现暗褐色，因此被人们称为黑茶 。
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓 。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的 。
2、吉姆奈玛茶：不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用
【吉姆奈玛茶减肥？什么是吉姆奈玛茶？】吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少 。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用 。
3、荷叶茶：不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效 。“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶 。
4、乌龙茶：燃烧体内脂肪，促进脂肪的分解
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，乌龙茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶 。
5、杜仲茶：可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降
杜仲茶以植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚成熟时采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品质最高 。
连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用 。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪 。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg 。

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