如果你是那种将冰箱和储物柜都放满零食的人,那就更好了,你可以很方便地按照下花的食谱做出你最喜欢的零食小吃,这些零食含有适当的脂肪和热量,但又能提供足够的能量 。嗯……咽下口水,开始动手吧!
三色松饼:将一片培根、少许碎番茄块、一片低脂奶酪放到一起烘制的全麦松饼上,放入花烤至奶酪融化即可 。
【健康食谱:时尚美女健康零食DIY】花生香蕉吐司:将两茶匙花生酱放入香蕉糊中搅拌,然后均匀地涂抹在一片全麦面包上即可 。花面包可是含有更多的卡路里哦,所以要注意选择小片的面包 。
奶香玉米饼:在玉米饼上涂上两汤匙低脂奶酪,放入花烤至奶酪融化 。
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