在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？ _经验常识

怀孕后，很多孕妈咪都听说吃鹅蛋好，但很多孕妈咪都不知道吃鹅蛋有什么样的好处，以及怀孕的什么时候吃最好，下面我们就来讲一讲吧！

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（图片来自网络）
鹅蛋的营养价值很高，蛋白质含量很丰富，其实在孕期的任何时候都可以吃，现在的天气比较冷，怕冷的孕妈咪们可以经常吃一些鹅蛋，有补中益气、帮助身体抵御寒冷的作用。
鹅蛋富含卵磷脂，有健脑益智的作用，如果孕妈咪想让自家的宝贝更聪明，那么从孕中期就可以吃了，每天不要超过三只，防止鹅蛋里面的一种碱性物质损伤内脏。

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在南方，鹅蛋常常被用来去除胎毒，其实胎毒不是胎儿有毒，而是孕妈咪在孕期的“内热”传给了胎儿，造成胎儿出生以后长湿疹或者是疮，而鹅蛋清有很好的治疗疮疡的功效，所以孕妈咪们可以在孕八个月的时候开始吃鹅蛋，最好是水煮的鹅蛋，一周吃3个左右就可以了，避免和鸡蛋同食，以免损伤身体的元气。
【谢谢邀请】很多人强调孕妇要吃鹅蛋，我当时怀孕的时候就有很多长辈提醒我记得吃鹅蛋。特别是有一家自己养鹅的乡邻，还几次送来鹅蛋给我吃。

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其实，鹅蛋是任何时候都可以吃的，孕前孕后都可以吃，不要拘泥于什么形式的。
1.鹅蛋里面所含的蛋白质非常有利于人体的消化吸收，而且鹅蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于孕妇健康和胎儿脑神经的发育，还可以有助孕妈妈提高记忆力。

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2.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒，有助于宝宝日后皮肤白皙健康，预防婴儿黄疸和湿疹的产生。
3.孕妈妈吃鹅蛋可以驱寒气、去毒气，防止孕妈妈因心情烦躁引起的记忆力下降。
鹅蛋这么好，孕妈妈也莫多吃，大约三天吃一个就可以了。

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【在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？】鹅蛋的吃法很多，蒸来吃、煮来吃、炒来吃都可以。如果要想去胎毒效果好的话，还是煮来吃比较好吧。

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您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师皮球儿妈妈，很高兴回答您的问题。
好多人都说鹅蛋有去胎毒的作用，虽然这并没有什么科学依据，但是鹅蛋的功效确实有很多对人体有用的功效，而且鹅蛋在什么时间吃都是可以的。什么时候吃并没有特别的规定，只是一般在怀孕32周左右吃会较好一些。

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鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。这可以使胎儿在出生之后不容易的皮肤病，还会让皮肤变好。而且吃鹅蛋还可以增强记忆力，老话说一孕傻三年吃鹅蛋可以清脑益智，对记忆力有很好的帮助作用。鹅蛋还有利于人体脑部以及神经组织的发育，还可以补充氨基酸，对孕妈和胎儿来说都是极好的。

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因为蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，而卵磷脂最有利于大脑和神精系统发育。所以鹅蛋有利于大脑及神经组织的发育。鹅蛋中含有孕妈所需要的各种氨基酸，维生素、以及矿物质铁、磷和钙等，而且鹅蛋中的氨基酸最容易被孕妈吸收。而且鹅蛋性甘温，能够补中益气，所以孕妇吃鹅蛋还可以提高身体免疫力不容易感染风寒，感冒。

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