首先得找到孩子尿床根源，孩子还尿床主要有以下几点，睡前喝太多液体类的，比如奶，或者一些比较容易涨尿的食品！而且睡前没有给孩子及时排尿 。或者是孩子睡觉太晚，睡得太沉起不来尿尿，憋不住就尿出来了！冬天天冷也是孩子容易尿床的点，因为天气冷！当发现孩子尿床，不要责骂他，多鼓励他，并对他做引导！比如他尿尿了：哇，你又画地图了，画得像什么呢？还挺好看的，但是画在床上不对哦，我们下次画在画本上好不好？
晚上少喝水，提高孩子抵抗力，慢慢就会好的
谢邀！什么是尿床？
百度百科给予了诠释：遗尿症（Enuresis）俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿 。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期 。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80% 。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿 。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状 。
所以，3岁孩子尿床属于正常现象 。跟大脑皮层的发育有关 。

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如何避免晚上尿床？
1，晚上别兴奋过度，养成良好的排尿习惯 。比如，睡前排尿，半夜闹钟提醒排尿 。
2，晚上不要喝过多的水或者饮料 。孩子尿床别骂他，要鼓励他，尽量别尿床 。
3，日常训练排尿 。比如排尿中断，忍尿训练等，具体可以参见百度百科 。这种行为训练我个人不建议提倡 。因为小孩子尿床是再正常不过的事情了 。我觉得家长没必要把这种事看的过于重要 。顺其自然就行 。到了年龄他自然不会再尿床 。无非就是做父母的尽点责任，及时换洗衣服，晾晒被褥 。

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你说呢？
每天睡觉前要给他说晚上睡觉要是有尿，就叫妈妈说有尿了，每天躺下睡觉前要让他重复几次，前几天也要订点给他接尿，如果晚上你要看他睡觉滚来滚去的，或者睡觉不老实就是有尿了，你给他接尿，或者叫他起来尿，一晚上你给他接一次到两次就差不多了，一般接尿时间10点，12点，凌晨3点，你按照时间自己掌控时间，连续一个礼拜就会好了

你好！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~

尿床，临床上称为“遗尿症”，是指睡中小便自遗，醒后方觉，故又称遗尿 。多为3一12岁小孩之疾病 。发病原因分功能性、器质性 。前者与遗传有关，好发于神经质小孩；后者属于某些疾病的一种症状 。
先天性大脑发育不全或后天各种因素所致的大脑功能紊乱，或由于脊髓的反射弧消失，或由于泌尿系及其周围组织病灶刺激，都有可能产生尿床 。3岁以前因中枢泌尿机能发育尚不完善，此时出现反射性排尿，则不属此病 。

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【宝宝都快三岁了，还是尿床，该怎样避免？】饮食方面
从中医的角度上看，宝宝尿床的原因，主要是由于肾气不足和脾虚 。饮食上可以让宝宝多吃健脾补肾的食物，比如山药、扁豆、薏米、芡实，也可以适当吃一些枸杞，要注意少吃凉的食物 。建立合理的饮食规律 。忌辛辣刺激性食物，多盐多糖生冷食物；晚餐宜吃干饭，少吃流质食物，睡前少喝水，少吃水分过多的水果及牛奶 。
生活方面
建立合理的生活制度 。避免孩子过度疲劳及精神紧张，最好能让孩子养成睡午觉的习惯，不让宝宝看惊险刺激的影视片；及时更换湿的被褥衣裤；宝宝尿床，家长不要过度责骂，威胁，多鼓励安慰；睡前让宝宝养成把小便排干净彻底的习惯，可在临睡之前给孩子洗澡 。

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