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相信很多女性都会咨询这个问题 ， 毕竟相对健身来说 ， 泡脚是非常轻松的 ， 如果同样能达到减肥的效果 ， 那么大家肯定会选择泡脚 。泡脚可以促进血液循环、促进新陈代谢 ， 那么只要我们每天坚持泡脚 ， 这样就可以达到一个减肥的作用 。
在中医学中 ， 泡脚的作用有很多 ， 其中最基本的就是促进血液循环、去除寒冷、促进代谢 ， 那么从泡脚可以促进代谢这一个作用来看 ， 就说明泡脚可以减肥 ， 但是大家不要太寄望于泡脚能够为你减去多少脂肪 ， 大家应该都知道 ， 想要减肥就需要消耗体内沉积的脂肪 。如果单靠泡脚这么一点促进代谢 ， 消耗的脂肪 ， 估计就与你吸收的热量差不多而已 ， 所以想要得到很好的减肥效果 ， 还得去运动 ， 泡脚只能作为一个减肥工作的配合 ， 而不能作为主餐 。

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