做了妈妈的女人和以前就是天壤之别啊，以前管好自己就行，做了妈妈就是双重身份了，很多妈妈都会都会表现异常，有人说是“矫情”，其实他们不懂我们为什么有了孩子会变成这样 。
1.完美主义的性格
由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈 。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有巨大的压力 。
2.怀孕期间有严重的情绪波动
怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症 。在现在和平年代，婆媳关系也会成为一个导火索，许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深 。
【产后抑郁有什么表现？为什么我总感觉很烦躁，想发脾气？】3.内分泌变化的影响
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础 。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁 。
我们新手妈妈了解了这些病因就不要对自己的行为和心理太在意，相信自己会成为好妈妈的，如果有人帮忙很好，如果没人帮忙也是正常的，和老公要多沟通，可以说出自己的感受，不能对一些事情妄加评论，比如婆婆不带孩子，就这样表达：“老公，妈不来帮我们带宝宝，我觉得自己很累，心情会很烦躁，就会想到以前很多事情，越想越生气，你能理解我吗？”不能说“你妈不来帮我们带孩子，我觉得她一点都不好一点都不喜欢我们的孩子，她怎么这样呢？”说出事实，让老公听到就可以了，你自己的评论和想象就此打住 。总之做女人不智慧就是给自己找气受，给老公找气受 。

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