减肥喝脱脂奶有用吗？ _经验常识

即是脱脂奶，肯定有用。
不管用！！喝凉水该胖的还是胖～
木有
有用，顾名思义，脱脂奶，就是减掉脂肪的
用处不大，最主要是管住嘴迈开腿，晚上少吃。祝减肥成功。
在控制饮食的情况下可以使用脱脂奶增加营养摄入，还可以增加饱腹感补充蛋白质
脱脂牛奶的卡路里低，对有习惯喝牛奶但又需要减肥的人士来说，是有用的。
但脱脂牛奶并不是减肥成功的关键，它只是减少你喝牛奶时摄入的卡路里。
减肥的关键还是卡路里的摄入与消耗。
祝减肥成功
脱脂奶有利于减肥，因为0脂肪。但是想要依靠脱脂奶来减肥有点难以实现，减肥最好的方式还是运动。
脱脂牛奶卡路里低，有点用，但我认为合理饮食和运动是重要的
【减肥喝脱脂奶有用吗？】喝脱脂牛奶的好吃少于全脂牛奶。

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