宝宝6个月后开始逐步添加辅食了，相信每个妈妈都是既高兴同时也很茫然的，不知道该如何去做，又担心宝宝缺乏营养 。
我说下我是怎么做过来的，每个宝宝情况不一样 。希望能给您
开始吃辅食主要是米粉，然后逐步添加蔬菜水果泥与米粉一起吃 。差不多8个月开始加一些粥和肉类，肉用辅食机打成泥 。与粥、米粉或者菜泥一起吃 。大概从9个多月开始吃摊饼，饼里加蔬菜，做虾面，鱼面，蒸香肠给孩子吃 。再大点可以吃些虾肉，鱼肉海鲜类，过敏几率会小一点了 。可以做成丸子，蒸发糕，做虾滑，猪肝孩子不爱吃可以做成猪肝粉，放粥里吃 。
一岁三个月孩子吃腻了这些，我就改给他炒菜，软烂品种多，每天红肉白肉搭配吃，控制好量 。
孩子吃正常饭，做到粗细搭配，荤素搭配，品种多就好了 。
看宝宝身体所需营养来判断，有的宝宝刚断奶时，免疫力比较低下很容易生病，所以可以在辅食里加一些增强免疫力的食物，比如小电筒营养粉，里面的核心成分接骨木莓就主要是增强免疫力的，而如果通过检查发现宝宝身体还需其他营养元素也可相应添加 。
藜麦，全营养食品
感谢邀请，很多新手爸妈到了孩子开始吃辅食的月份就又兴奋又紧张 。恨不能把最贵的最好的食物都端到孩子面前，这样的想法是好的，毕竟可怜天下父母心，但是万万不可付诸于行动啊！所谓的辅食是什么意思，辅食就是辅料，更好的让宝宝认知吃饭的食物，既然是辅食，那么这个月份的宝宝还是以母乳或者奶粉为主的，至于营养品，恐怕不需要，本身母乳或者配方奶粉里就有充分的营养了，宝妈可以给宝宝做个体检，看宝宝是不是缺乏什么维生素，如果宝宝什么都不缺，那就按照正常月龄该添加什么辅食了来个宝宝做着吃，比如说4-6月龄可以给孩子添加糊状食物，6-9月龄添加泥状食物，9-12月可以给孩子吃些软饭，面条，碎菜等稍微需要咀嚼的食物，慢慢锻炼孩子的咀嚼吞咽能力，添加辅食的时候应该注意要先米类再菜类最后再水果类，不可以随意给孩子尝成人食品，不可随意给孩子进补，这些不是为了孩子好的行为，反而会害了孩子的 。宝爸宝妈们只要正常为孩子添加辅食，就不用担心孩子会营养不良的！
希望我的回答对你有所帮助！
母乳是最好的营养品呀哈哈
首先既然是辅食，那就是食物，当然是要用新鲜的食材来制作，营养品虽然集中提供了很多营养素，但是不适合宝宝的消化系统的 。
1.辅食如何添加
宝宝满6个月就应当开始添加辅食，因为这时候母乳已经不能完全提供宝宝生长所需的营养了 。宝宝添加的第一种辅食推荐含铁米粉，因为这种辅食最不容易过敏 。
每种辅食第一次添加建议在上午，喂食后密切观察孩子是否有过敏症状 。每种辅食适应后再添加其他辅食 。
2.辅食如何选择
宝宝的辅食推荐：品质可靠的米粉，新鲜水果、蔬菜，鸡蛋，新鲜的鱼、虾，牛羊肉等 。
应限制的零食：果脯、果汁、果干、水果罐头、乳饮料、奶油、含糖饮料、膨化食品、油炸食品、咸鱼、香肠、腊肉、烧烤类视频、高盐坚果、糖浸坚果等 。
宝宝的辅食不应该是什么营养品 。根据宝宝的年龄来做适合的辅食才是关键！一般到了6个月后就可以慢慢添加辅食了 。
6-12个月时宝宝应该以母乳或是配方奶为主食，可以少量的添加一些辅食：蛋黄、营养米粉、粥、稠面条，可以适当加入蔬菜汁肉泥等 。
1-2岁的宝宝辅食量可以加大到超过奶制品的量，可以适当加一些盐，除了米饭外鸡蛋、肉类、蔬菜水果都是很好的辅食 。

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