【学国际模特的饮食原则】美女如云的模特界竞争十分激烈，若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀 。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事 。美国著名的“约翰·罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡，深受广大名模的欢迎 。这个“名模食谱”的要点如下：
细嚼慢咽
徐徐吞下食物的进食方法容易让胃较快产生饱的感觉，不会导致一次进食过量 。
- 枸杞怎么吃才不会上火？
- 有科学根据的血型减肥法
- 先天性耳前瘘管会不会遗传给下一代呢？有什么科学依据？
- 如何快速学习游泳
- 小学生上体育课前该如何做
- 人类从动物身上学会了什么?
- 如何使孩子的学习成绩稳定？
- 水果减肥食谱要讲究科学性
- 学龄前教育为什么那么重要？
- 一日1200卡健康减肥食谱
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。