有科学根据的血型减肥法

什么样的血型有血液中的红细胞表面抗原来决定,科学家指出不同血型的人体内器官的敏感度也不一样,根据血型来减肥是科学有效的方法 。
A型血:素食
A型血最早产生于菜食主义阶段,胃液中的胃酸分泌较少,消化肉的能力较差,因此决定A型血的人减肥不能过多吃肉 。如果大量进食肉类,胃酸分泌不够,会造成消化不良,变成脂肪大量在体内堆积起来 。因此这类人减肥要戒肉食,最好用鱼肉代替猪肉、牛肉 。如果想健康减肥就要以蔬菜为主,补充植物蛋白,大豆类是推荐食物 。A型血的人比较敏感,环境对她们的影响很大,营造轻松愉快的用餐环境是必不可少的 。
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