【小编分析目前5大最流行的减肥方法】减肥方法总是不停地在发生变化，那么今年最热门的减肥方法都有哪些呢？下面，就来听剖析当今五大流行减肥方法的利弊吧！女人都想让自己身轻如燕，如果身材再能够前凸后翘那自然最好不过了 。但是美丽总是要付出代价的，我们就来看看当今五大流行减健康族减肥网肥方法的利弊吧！
1、植物派：植物精华燃烧脂肪
一些纯天然植物中的精华成分，能提高人体的新陈代谢，激发肥胖部位脂肪分解酶（TGE）的分泌量，加快体内多余脂肪的燃烧 。可全面清除腰腹部、腿部、手臂脂肪，无论男女，越是脂肪多的地方，减肥速度越快 。
减肥原理：中医理论认为，肥胖者多气虚，多痰湿 。气虚是本，痰湿内聚形成肥胖是标 。
因此，蜀宝减肥胶囊等产品采用标本兼治、扶正固本、祛湿化痰、清理实热、益气养血、疏肝解郁等原则，提取不同天然植物之精华，调理体内物质代谢，促进脂肪分解和排泄，达到减肥瘦身的目的 。
2、方便派：饮食减肥对付肚腩
不用辛苦节食，不用天天锻炼，如同吃大米和青菜一样就能减肥，你相信吗？米、面等主食中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体能量的主要来源 。
因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重 。
减肥原理：现在流行的饮食减肥方法，主要是通过选用减肥、营养的低热量食品，养成减肥的饮食习惯，从而匀速地减肥瘦身 。
本文有健康族减肥网提供，

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