当我们机体缺少叶酸时，就会导致各种生理疾病，最主要的就是巨幼红细胞贫血、高同型半胱氨酸血症、新生儿神经管畸形！
1、治疗巨幼红细胞贫血时，我们通常需要每天补充15-30mg叶酸，而且要搭配维生素B12使用 。
2、治疗高同型半胱氨酸血症时，《H型高血压诊断与治疗专家共识》指出，每天服药0.8mg的叶酸可以有效的降低同型半胱氨酸在血液中的浓度，使其保持在正常水平 。
3、孕妇或准孕妇为了预防胎儿神经管畸形，一般每天服用0.4mg即可 。而男性服用叶酸也是有益处的，它可以提高精子质量 。而精子的形成周期一般是60-90天左右，卵子的形成周期也是三个月，因此男女双方可以提前三个月一起服用叶酸，就会拥有健康聪明的宝宝！
【叶酸的主要功能是什么？】大部分的朋友都应该听说过叶酸吧，尤其是女士，孕前基本上都会适量服用一段时间的叶酸片，为的是避免孕后胎儿出现神经管畸形，比如无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂、唇裂及腭裂等；不过，叶酸的作用也并非仅此一点，它还有着更为重要的用途，比如对心脑血管疾病的防治作用；

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血同型半胱氨酸，是一种对人体健康有害的含硫氨基酸，它是诱发缺血性脑卒中、冠心病等多种心脑血管疾病的主要危险因素，同时还是促使动脉血管发生粥样硬化性病变的“罪魁祸首”之一；但其更大的危害在于血同型半胱氨酸能够将七成以上的高血压患者发生脑卒中而死亡的风险提升数倍；所以，尽快清除体内的血同型半胱氨酸是避免上述疾病或伤害发生的最佳方法，而叶酸就具有着清除该物质的功效，尤其是和维生素B6和维生素B12联合应用时，其效果更是显著！


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所以，适时检测血同型半胱氨酸的含量是很重要的，尤其是患有高血压病的人群更是应该谨慎，若是血同型半胱氨酸含量偏高，平日里就应该经常服用一些叶酸，以降低患上脑卒中的风险！
以上内容仅供参考！


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