草莓的维他命Ｃ含量颇高，又必须趁新鲜食用，加上多汁酸甜的口感，几乎每个爱美的美眉都无法抗拒 。想减肥的美女可以尝试以下这些吃法：
鲜吃草莓
将购来的草莓洗净，以草莓代替晚餐，具体一天的食谱为：
早餐：20颗草莓，一杯白开水，一小份清淡的主食
午餐：饭前20颗草莓，然后按照一般饮食习惯进食即可，但尽量避免太油腻，太咸的，高热量的食物，
晚餐：草莓
简易草莓汁
草莓50克，与蜜糖和冷开水100ML，放入搅拌机，搅拌即成 。
也可以在超市内购买榨好的草莓汁，每天五杯，早中晚餐前各一杯，然后下午和睡觉前各一杯，
长期喝会让你保持秒苗条身材！！！
西芹百合草莓炒腊肉
【草莓瘦身“风情万种”】春节的鱼肉风雨之后，您还是来一点新鲜的吧！看看这道菜，口味清鲜、色泽明艳！
原料：腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克
制作方法：
1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合掰开洗净，草莓切成片 。
2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水 。
3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放入锅中汆烫一下 。
4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉勾芡，淋上即可 。
草莓汤
将100克鲜草莓洗净，每个切成两半备用 。
锅里加入水或高汤，烧开，放入草莓煮1分钟即可 。
最后放入一点点盐调味 。
当你觉得单吃草莓太涼的时候，就可以试一下此汤，会让你有不一样的瘦身体验哟！

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