冬季瘦身食谱 一日三餐标准6.记忆力不好 也许是粮食吃太少美国塔弗兹大学的调查发现 ， 不食用意大利面、面包、比萨饼、马铃薯等高能量食品达一周的女性 ， 出现记忆与认知能力受损 。负责这项研究的研究人员指出 ， 这是因为脑细胞需要葡萄糖作为能量 ， 但脑细胞无法储存葡萄糖 ， 需要通过血液持续供应 ， 碳水化合物食品摄取不足 ， 可能造成脑细胞所需要的葡萄糖供应减少 ， 因此 ， 对学习、记忆及思考力造成伤害 。[Page: ]
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