春节的脚步声越来越近，储存了一季的冬膘该如何处理？趁着年尾，我们也给身体来个大扫除吧！充满色彩魅力的轻食创意食材，从体内环保到强化体能，让你循序渐进享受无国界的轻食瘦身之旅，“轻”身迎接新一年的到来 。
试试你的轻食渴望指数？
健美危机由来已久，无论是已被证实与心脏疾病发生率有关的人造奶油;还是注射激素刺激成长，导致荷尔蒙分泌大乱的肉品;一盒又一盒的人工甘味和色素制成的食品都显示营养失调的导火线很可能就是食品工业越来越掌握我们所吃的食物 。而长期过量摄取蛋白质食物及动物脂肪，会使身体血液偏酸，不仅身体容易感到疲累、更会降低身体的免疫力，经年累月就会发生便秘、血管硬化、骨质疏松等健康危机 。
【窈窕迎新年 轻食享瘦】想一劳永逸向肥胖危机说Bye Bye？加入“无国界轻食窈窕”的旅程吧！掌握“消化平衡”、“减压放松”及“代谢循环”三步骤，只要7天，你将会发现圆肩凸腹，逐渐成为尘封往事，有种掌握身体的自信风采，正散发在你的生活职场中 。
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