春节过后如何恢复苗条身材？今天介绍一套专家推荐的减肥食谱给大家 ， 七天就能减七公斤 ， 很有效哦 ， 大家试试吧 。
Monday：蔬菜汤和水果的派对
【七天减七公斤专家推荐的食谱】作为饮用该汤的第一天 ， 一些甜甜酸酸的水果芳香能增强减肥的意念 。值得注意的是 ， 尽量不要食用香蕉 ， 因为其中还有丰富的糖质 ， 对于第一天的食物应该尽量适应清淡 。另外注意多喝矿泉水和饮绿茶 。
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